Teet voidaan tehokkaasti käyttää hoitoon kaasua . Piparminttu tee on erityisen hyödyllinen kynsistäkehon kaasua. Yksinkertaisesti etsiä joitakin piparminttu teetä paikalliseen luontaistuote tai ruokakauppaan . Varmista, että se on todellinen piparminttu , eikä vainpiparminttua maustettu tee . Juoda tätä teetä tarvetta oireesi .
Toinen tehokas teetä kaasu sisältää sekoitus useita yrttejä . Sekoitetaan yhtä suuri määrä kamomilla , piparminttu , Valerian, anis ja kumina siemenet . Voit tehdä kupillisen teetä , laita noin kaksi teelusikallistaseosta kupillinen kiehuvaa vettä . Jyrkkä kymmenen minuuttia, siivilöi ja juo . Tämä tee sisältää yhdisteitä kutsutaan Tuulivoimalat , jotka poistavat ylimääräistä kaasua kehossa . Juoda niin usein kuin haluat .
Lisäravinteet
Papaya tabletit voivat auttaa hoitoon kaasua oireita. Papaija sisältää entsyymejä , jotka auttavat ruoansulatuskanavan hajottaa ruokaa , mikä vähentää kaasun määrä , joka on muodostettu . Etsiä näitä papaija entsyymi tabletit rullina samanlainen antasideja . Lievittää kaasua , ottaa yksi tai kaksi tablettia aterian jälkeen tai noudata pakkauksen ohjeita .
Lääkehiili on toinen hyödyllinen lisä , joka voi auttaa hoitoon ja poistaa kaasua . Tämä vaihtoehto korjaamiseksi on yleensä valmistettu erityisesti käsitellyn puun ja on turvallista ottaa , ilman sivuvaikutuksia . Kestää neljästä kapselimäärä on kuusi syödessään ongelma elintarvikkeita . On parasta käyttääauttavat tarvittaessa .
Fiber
Yllättäen kuitua lisätään ruokavalio voi auttaa kaasulla oireita . Psyllium on yksi tällainen esimerkki . Psyllium kannustaa normaali suolen toiminta ruiskuttamalla jätteitäsuoliston tehokkaammalla tavalla . Tämä on puolestaan johtaa vähemmän kaasua järjestelmään . Ota yksi ruokalusikallinen kerran päivässä kahdeksan unssia vettä . Muista juoda vettä koko päivän , yhdessä syöminen runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia .
Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään