Terveys ja Sairaus
| | Terveys ja Sairaus | vaihtoehtoinen lääketiede | paasto puhdistus |

Noin At - Home Body Detox

Oletko huomannut, että et tunne hidas tai stressaantunut , että tavallisia viime aikoina? Oletko huomannut, että olet kiinni jokaisen kylmä, että menee noin, tai ehkä poskionteloiden vain ei lopeta ? On mahdollista, että elimistö on sortua myrkkyjä . Voisi olla aika harkitaat-home kehon detox-ohjelma . On olemassa monia erilaisia ​​kehon detox ohjelmia saatavilla . Tunnistaminen

Body vieroitus kutsutaan myös kehon puhdistus . Ajatuksena on poistaa myrkkyjä kehosta , joita nautitaan kautta päivittäin elävät . Myrkyt voivat olla peräisin useista eri lähteistä. Esimerkiksituoreita hedelmiä ja vihanneksia monet meistä syö joka päivä kantaa pieniä määriä torjunta-aineita ja kemikaaleja, joita käytetään aikanakasvuprosessi . Silloinkin kun peset ruokaa ,pieni määrä voidaan nauttia kuin syöt sen . Myös erilaisia ​​ilmansaasteita ja muita kemikaaleja törmäät päivittäin voi rakentaa elimistössä. Kun keho on myrkytetty näitä myrkkyjä , se ei toimi niin tehokkaasti ja saatat tuntea itsesi väsyneeksi , ylityöllistettyjä , tai jopa sairastuvat . Käyttämälläkotona kehon detox voi auttaa poistamaanmyrkkyjä kehosta , auttaa sinua tuntemaan paremmin ja vahvistaa immuunijärjestelmää .
Tyypit

teorioita ja asiantuntija lausuntoja kehon detox on lukemattomia. Esimerkiksi useita suosittuja menetelmät sisältävät muuttamalla oman ruokavalion . Muut menetelmät keskittyvät rohdosvalmisteita tai erilaisten paasto , kun taas toiset käyttävät erikoistyökaluja ( kuten vartalohoitoja ja suolaa pensaikot ) tai menetelmiä uskotaan auttaa tehokkaasti poistaa myrkkyjä kehosta juurikaan mitään muutosta päivittäistä elämäntapa . Komitea suosittelee, että monet detox kannattajat uskovat, että elintapojen muutokset ja parantaa ihmisten päivittäisessä tottumukset ovatainoa tapa todella puhdistaa kehon ja ylläpitää terveyttä .
Ominaisuudet
< p > muutokset ruokavalio voi ollatehokas tapa detox . Ideana eniten detox ruokavalion on auttaa puhdistaa kaksoispiste , niin monet tarjoavat runsaskuituinen suunnitelmia , joilla poistetaan valkoisen sokerin ja jauhot , suola ja luonnotonta säilöntäaineita . Nämä ohjelmat koostuvat yleensä pääasiassa hedelmiä ja vihanneksia , ja toisinaan sisältävät täysjyvätuotteita ja jopa vähärasvaista lihaa . Veden tai mehun paasto on myös suosittu kotona kehon detox ohjelmia . Elin huivi ei ole helppo tehdä kotona , mutta kotona detoxers voi luottaa laikkuja , jotka voi ostaa milloin tahansa apteekki . Viime vuosina valmistajat ovat alkaneet markkinoida näitä laastareita saa käyttääpohjat jaloilleen , väittäen, että ne poistavat myrkkyjä kehosta ja yksi nukkuu. Iho harjaus ja suolaa pensaikot ovat detox menetelmiä helposti hallittavissa kotona ja ovat tehokkaita poistamaan kuolleet ihosolut ja edistää imusolmukkeet . Käyttämälläsauna on toinen hyvä tapa kotona puhdistus , vaikka sillä useimmissa kodeissa ei ole sellaista , se ei ole ainavaihtoehto . Monet kasviperäisten täydentää kauppiaat hankkivat detox järjestelmiä , jotka voidaan helposti käyttää kotona .
Huomioita

Säännöllinen liikunta onvälttämätöntä osa elämääsi koko ajan, mutta se voi myös auttaa sinua poistamaan myrkkyjä kehosta . Itse asiassa , hikoilu on yksi tapaelimistö vapauttaa myrkkyjä . Myös , mihinkään detox-ohjelma , älä juo alkoholia, tupakoinnin tai muita käsikauppalääkkeitä , ja jopa rajoittaa kofeiinin . Vakava detoxers jopa poistaaturhia hygieniatuotteiden aikanadetox aikana , kuten hammastahnaa ja luonnotonta saippua ja shampoo .
Varoitus

Kuvitellaanko, ettäkotona detox ohjelma kehottaa ottamaan yhteys lääkäriin ennen . Naiset, jotka ovat raskaana tai imettävät pitäisi välttää detox ohjelmia , ulkopuolella pitää niiden ruokavalion terve ja käyttäessään . Jotkut detox ohjelmilla on myös mitä jotkut pitävät negatiivisia sivuvaikutuksia , kuten vatsa löysällä , pahanhajuinen hengitys , näppylöitä , kutina , tumma virtsa , päänsärkyä , ja erilaiset ahdistus tai emotionaalisia kysymyksiä . Kannattajat myrkkyjä uskovat, että nämä ja muut haittavaikutukset liittyvätmyrkyt kehosta . Juominen riittävä määrä vettä aikana detox-ohjelma voi auttaa helpottamaan joitakinsivuvaikutuksia .

Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään