Helppo tapa päästä eroon vatsavaivoja

erilaisissa olosuhteissa voi aiheuttaa vatsakipuja ja epämukavuutta , kuten sairaus , haavaumat , ruoansulatuskanavan ongelmia ja ruokamyrkytyksen . Vaikka on olemassa paljon lääkkeitä kaikilleeri vatsaan edellytykset , ei väliä mitä mahavaivat voi olla , päästä eroon se voidaan toteuttaa luonnollisella tavalla samoin . Ruoansulatuskanavan ongelmia

pari peruselintarvikkeiden korjaustoimenpiteitä tiedetään ratkaistavatsaan vähentämällä kipua ja rauhoittava pahoinvointia .

Kaksiyleisintä vatsaan tutit kuuluvat inkivääri ja minttu . Sekä inkivääri ja minttu voidaan kuluttaa missä tahansa muodossa ja on sama vatsa - rauhoittava vaikutus. Tuore inkivääri voidaan pureskella tai tehtäisiinteetä . Inkivääri voi ostaa myös sokeroitu muodossa , jossa se on infusoida sokeria , tai se voidaan sipped muodossa Ginger Ale .

Kuten inkivääri , tuore mintun lehtiä voidaan pureskella tai tehtäisiinteetä . Muut minttu , joka auttaa rauhoittaavatsaa kuuluu minttu kovia karkkeja ja minttu purukumia .
Ruokamyrkytys
p Jos olet nauttinut ruokaa, joka on mennyt huonosti , vaikka se maistuu ja tuoksuu hieno, elimistö hylätä. Tämä on mikä aiheuttaaoireita ruokamyrkytyksen . Ruoka korjata ruokamyrkytyksen koostuuyhdistelmästä poltettu paahtoleipää ja joko kuumaa tai kylmää mustaa teetä . Hiiltynyt osapaahtoleipää sisältää hiili- kaltainen hiili yhdisteet, jotka voivat auttaa imevät myrkkyjä , ja musta tee sisältää tanniineja , joka neutraloi ne .

Voit myös poistaapahaa ruokaa koneeltasi nopeammin auttamalla kehosi tuottaa ruoansulatuskanavan mehut , joka voi auttaa murtamaanhankala elintarvikkeet nopeasti . Edistääerityksen ruoansulatuskanavan mehut , pureskella purukumia tai makeisia tai haistella suosikki ruokaa tuoksuja . Pureskelua ja haisi toivottavaa elintarvikkeita sekä tehdä ruoansulatusta poimia , jamitä nopeammin saat ruokaa ulos järjestelmästä ,nopeammin alatte paremmin.
Yoga

Dome lempeä jooga voi lievittää vatsakipuja poistamalla kaasutaskuja . Yksinkertaisesti nukkua selällään ja nosta toinen polvi rintaa . Pidä 30 sekuntia ja varajäsen jalat . Tämä yksinkertainen liike toimiilihaksia vatsassa ja voi auttaa poistamaan vatsakipu .