Terveys ja Sairaus
| | Terveys ja Sairaus | vaihtoehtoinen lääketiede | holistisen lääketieteen |

Onko kookosöljy terveellistä?

Kookosöljy on erittäin kiitosta kokonaisvaltaista harrastajia . Vaikka jotkut tutkimukset ovat kiistäneethyödyt kookosöljy, lääkärit uskovat, että kookosöljy on ensisijaisesti terveitä, kun kulutetaan kohtuullisesti . Öljy myydään useimmilla markkinoilla , ja on laajalti myydään luontaistuotekaupoista . Sitä voidaan käyttääkorvikkeena oliivi-tai kasviöljyä , ja kun sitä käytetään pääasiassa ruoanlaittoon , se voi myös paistetaan elintarvikkeita. Sisällöstä Oil

kookosöljy tehdään, kun kookos puristetaan ja neste on puhdistettu , tuottaaöljyä . Joissakin tapauksissa öljy on hydrattu ,teollinen prosessi , joka esittelee vety molekyylienöljyä , jotta se kiinteitä huoneenlämpötilassa . Tämä prosessi kemiallisesti muuttaa öljyn ja johtaa usein trans- rasvahappojaöljy . Kookosöljy voidaan myös myydä ilman hydrauksella.
Terveellisyys

Monet kokonaisvaltaista ja homeopaattisia asiantuntijat pitävät kookosöljy on yksitehokkaimmista luontaistuotteet elintarvikkeita . Tutkimukset ovat osoittaneet, ettäöljy on tehokas hoidettaessa ruoansulatuskanavan häiriöitä . Vuonna2005 tutkimuksessa nimeltä " Crohnin tauti , ärtyvän suolen oireyhtymä , haavainen paksusuolitulehdus ja Virgin Coconut Oil " kirjailijoiden Brian ja Marianity Shilhavy , päätettiin, että kookos tuotteita, kutenöljyä , parantaa oireita potilailla, jotka kärsivät IBS ja Crohnin tauti . Monet uskovat myös, että kookosöljy luo pehmeämpi hiukset ja tasaisempi iho .
Historia Kookosöljy Studies

Tiedemiehet ovat tutkineetparantavia voimia kookosöljy vuodesta 1980-luvun alussa . Monet näistä tutkimuksista , mukaan lukien tutkimuksen Shilhavy tukemanauskovansa, että kookosöljy onterve lähde vitamiineja ja kivennäisaineita , ja että säännöllinen kulutus kookosöljy ( 1-2 ruokalusikallista päivässä) lievittää kipua ja ärsytystä . Tehtyjen tutkimusten mukaanNational Heart , Lung , ja Blood Institute todennut, että kookosöljy sisälsi tyydyttyneitä rasvoja , ja ne voivat siksi olla epäterveellistä . Nämä tutkimukset olivat laajalti mainostettuja ja vaikuttiyleinen yksimielisyys siitä, kookosöljy oli vaarallinen , muttakertomuksessa todennut, että kookosöljy kulutetaan kohtuullisesti oli terve . Potilaat sen sijaan kehotetaan kuluttamaan tyydyttyneitä rasvoja luonnollisista lähteistä, kuten kookosöljyä .
Väärinkäsityksiä

johtuen opintojen vuonna 1990 käyttäen hydrattu kookosöljy , monet kuluttajat yhä uskovat, että kookosöljy on epäterveellistä . Näissä tutkimuksissa tutkijat havaitsivat, että hydrattu kookosöljy johtaneet korkeampaan kolesterolin ja voi aiheuttaa sydänongelmia , mutta monet leimatahavainnot koskahydrogenoitujen kookosöljyä vastakohtana hydraamatonta kookosöljy ,terveellisin muototuote . Viimeaikaiset tutkimukset ovat vääräksiuskomus, että kookosöljy on epäterveellistä , ja huomannut , että haittavaikutukset raportoidaan ainoastaan ​​silloin, kunpotilaalla onhuomattava määrä transrasvahappoja elimistössään jo .
Viimeaikaiset tutkimukset Coconut öljy

Viimeaikaiset tutkimukset ovat myös todenneet, että kookosöljy on luonnollinen tulehdusta ja parantavia ominaisuuksia . Vuonna2002 tehdyssä tutkimuksessa , tutkijat päättänyt, ettätuote vähensi tulehdusta ja kivun ruoansulatuskanavan häiriöt . Tutkijat testattu vaikutukset kookosöljy satoja potilaita , ja näistä potilaista oli lievitti kipua ja nopeuttaa paranemista kertaa . Todettiin myös , että kookosöljy edistää terveellistä kehon kudosta .

Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään