Miten puhdistaa Chi

Chi onenergiaa , joka virtaa kehossa . Kun meidän Chi on estetty , terveysongelmia voi syntyä sekä mielialan vaihtelut, liikaa stressiä ja väsymystä . On tärkeää tietää, miten puhdistaa Chi . Tämä on mitä tarvitset
paikka, jossa sinua ei vaivautunut ja voi rentoutua .
Näytä Enemmän Ohjeet
Miten puhdistaa Chi

1

kasvot etelään jalat sijoitettu hartioiden leveydellä . Rentoutua katseesi kun laitat kielesi katolle suussa . Tämä avaameridiaanit ja sallii energian virrata luonnollisesti .
2

Kuvittele Chi virratessaankeskustasta vatsa , ylös selkää ja ohi hartiat . Kehosi rentoutua saa yhä enenevässä päästäsi ja liikkuvat alas varpaita . Kun olet valmis , tuochi alasaseitaedessäkädet .
3

Suorista kädet ja aseta kädet kämmenet poispäin itsestäsi . Pikkuhiljaa nostaaChi sinne tallennetut pään yläpuolella . Säilyttää kaikki keskittyäkämmenien . Kun olet nostanut kädet pään yli , käännä kädet ja paina hitaastiChi alas edessä kehon kunnes kädet päästä hartioiden tasolle . Jälleen täyden huomion pitäisi ollakämmenien .
4

Aloita hitaasti liikuttaa käsiäsi jaChi alas oikea jalka . Keskittää kaikki huomio ja tietoisuus liikkuuChi alas jalkaan ja ulosvarpaat . VedäChi ulos varpaita kun tuo kädet hieman vapauttamiseksilikainen Chi . Tehdä tämäntoinen jalka samoin ja toistakoko prosessi jopa kahdeksan kertaa parhaat tulokset .