hyödyntämään tehokkaasti kukin94 kivennäisaineita, jotka ovat elimistössä , niiden on oltava tasapainossa , korostaa Francis Brinker , ND . Koko yrttejä ja perinteinen otteita tehty kokonaisista yrtit antavateniten tukea mineraalien tasapainoa ja yleistä terveyttä . Toisin kuin perinteiset lääkkeet , koko yrttejä käytetään luoda ja ylläpitääfysiologista tasapainoa . Koko yrtit ovat vähemmän todennäköisesti aiheuttaa haitallisia vaikutuksia, jotka liittyvät myrkyllisyyteen vahvempia pitoisuuksia . Kokonaisia , tuoreita yrttejä , elimistö käyttää vain , mitä se tarvitsee mineraali tasapaino ja poistaaloput . Tämä on mitä tarvitset
Piparminttu
Basil
Rosemary
timjami
oreganoa
Garden salvia
Common fenkoli
Näytä lisäohjeita
1
Grow orgaanisia yrttejä . Hyvä alku olisi todennäköisesti myös piparminttu , basilika , rosmariini , timjami , oregano , puutarha salvia ja yhteisiä fenkolia . Käyttämällä näitä yrttejä päivittäin vakuuttaa ne ovat tuoreita , puhtaita ja helposti saatavilla .
2
Cook ja paista yrteillä . Sisällyttää ne suosikki reseptejä : pääruokia , leivonnaisia ja kastikkeet .
3
Brew teetä ja muita juomia , käyttämällä lehdet ja varret tehdä mineraali tasapainotus juomia .
< Br >