Kuinka valmistautua Voikukka viitteenä

Dandelion root onerittäin terve yrtti , jota voidaan käyttää useilla eri tavoilla . Se auttaa suojaamaan elimistöäuseita haitallisia vapaita radikaaleja . Jotkut herbalists käyttää voikukan juuri hoitoon sappirakon , munuaisten ja maksan vaivoja. Voikukan juuri auttaa lisäämään verenkiertoa koko kehossa , ja sillä onlaksatiivinen aine, joka auttaa parantamaan vatsavaivoja . Lisäksi voikukan juuri on käytetty vähentää korkeaa verenpainetta ja kolesterolia . Suosittu tapa valmistautua voikukan juuri on tehdä voikukka teetä . Tämä on mitä tarvitset
2 - qt . potti
2 rkl . voikukan juuri
2 rkl . voikukka lähtee
Näytä Enemmän Ohjeet

1

poimia tuoreita voikukkien teidän pihalla taipuistossa . Kourallinen pitäisi olla enemmän kuin tarpeeksi . Leikkaavoikukan lehdet noin 1 cm allekruunukasvi. Puhdista ja pilkovoikukan juuri ja lehtiä . Pidävoikukan juuri erilläänlehtiä .
2

Tuo 1 qt . vettäkiehuvaksi2 - qt . potin . Vähitellen vähentää lämpöä ja keskipitkällä alhainen . Lisää 2 rkl . hienonnettua voikukan juuri kiehuvaan veteen . Säädä lämmön alhainen .
3

Anna veden kiehua noin minuutin . Varmista pitääpotin piiriin . Minuutin kuluttua , irrotapotin lämpöä .
4

Lisää 2 rkl . hienonnettua voikukan lehdet veteen . Sallilähtee jyrkkä 40 minuuttia . Siivilöineste ja tarjoile.