Kuinka käyttää Milk Thistle kasviperäisten Snack

ohdake on tehokas detoxifying agentti ja yleistä maksan tonic . Se on velkaa sen lääkkeen teho kuinaktiivinen yhdiste nimeltään sylmarin . Sylmarin auttaa torjumaanvaikutuksia vapaiden radikaalien maksasi , samalla mahdollistaa maksan solujen uudistumista . Milk Thistle on myöshyvä ravinnonlähde , sillä se sisältää monia proteiineja ja aminohappoja, jotka ovat hyödyllisiä terveydelle . Se toimii alentaa kolesterolia ja ehkäistä syöpää . Lisäbonuksena , maito-ohdake on antioksidantti ominaisuuksia, jotka ovat vielä voimakkaampia kuin C-vitamiini ja E.Milk ohdake siemenet tehdä suuri välipala , palvelee samallavoimakas , luonnollisia kasviperäisiä tonic että maksasi rakastaa ! Näin välipala maito-ohdake edistää ja suojella terveitä maksan toimintaa . Ohjeet

1

Tee oma polku sekoita maito-ohdake siemenet . Sekoita ne muiden terveellinen siemenet ( kurpitsa , auringonkukka ja pellavan siemenet ) , jotkut hienonnetut pähkinät ( mantelit , cashew -ja saksanpähkinöitä ) , kuivatut hedelmät ja rusinat .
2

Grindkourallinen maito-ohdake siemenlajeja hienoksi jauheeksikahvimylly tai monitoimikoneessa . Sirottele pulveria salaatteja , vihanneksia , keittoja ja smoothiet . Maahan siemenet ovat erinomainen muoto, jossa on maitoa ohdake siemenet raaka ilmanepämiellyttävää makua .
3

Kasvi maitoa ohdake siemenet omassa yrttitarha . Välipalanuoret lehdet tai lisätä niitä kasvis salaatteja .
4

Brewkasviperäisten kahvia maito-ohdake siemenet. Kevyesti paistettua puoli kupillistasiemeniä . Jauhaa näitä hienoksi jauheeksi . Brew teidän kahvinkeitin aivan kuin olisit säännöllisesti kahvia .
5

Tee oma terve ituja teidän maito-ohdake siemenet ( ks. Resources alla eHow , How to Make Sprouted Nuts ) . Milk Thistle siemenet ovat täynnä ravitsevaa hyvyys - itäneet maito-ohdake siemenet ovat vieläkin niin . Ne eivät ainoastaan ​​tarjota jopa enemmän ravintoaineita , muttaravinteet ovatvieläkin sulavaa lähde .
6

Brewyrttiteetä keittäminen ja sip sitä koko päivän . Tämä tuottaa maito-ohdake n kasviperäisten hyvyys suoraan verenkiertoon . Haudutateelusikallinen maitoa ohdake siemeniäkupillinen vettä 30 minuuttia . Siivilöi ja tarjoile.
7

Bravekarvas maku ja välipalalusikka tai kaksi maito-ohdake siemenet , kun olet liikkeellä .