Vaihda hiilihydraatteja ja muut sokeripitoiset ruoat proteiineja, kuten lihaa ja kalaa. Hiiva kasvaa käymisen sokeria , jotenenemmän sokeria syöt , sitä enemmän siellä on ruokkiahiiva . Jos olet jo kohtaathiiva umpeenkasvun ,vaikutukset sokerinruokavalio selväpiirteiset .
2 Syö tuoreita vihanneksia , jotka eivät sisällä tärkkelystä .
Vältä tärkkelyspitoiset vihannekset , kuten perunat ja porkkanat ; sijaan , syödä vihreät lehtivihannekset . Tärkkelys sisältää sokeria , ja sokeri ruokkii hiivaa . Vihreät lehtivihannekset eivät. Vältä myös sokerinen hedelmät kuten meloni ja viinirypäleet ; sen sijaan valita omenat , mutta pitää kaikki hedelmät saantienintään kaksi kappalettapäivässä .
3 Valkosipuli ja inkivääri luonnollisesti taistellabakteeri, joka aiheuttaa hiivatulehdus.
käyttää paljon valkosipulia teidän ruoanlaitto . Valkosipuli on jo pitkään käytetty hoitoon Candida . Käyluonnollinen osa apteekista nähdä muita tapoja sisällyttää valkosipulia ruokavalioosi kuten öljy, infuusio ja tabletit .
4 yrttejä kuten sitruunamelissaa on anti - sieni ominaisuuksia .
Cook sitruunamelissa, rosmariini , meirami ja timjami . Nämä yrtit auttaa luomaanluonnollisen ympäristön, jossa hiiva ei menesty .
5 Plain jogurtti lisättyä sokeria voi auttaa torjumaanhiiva bakteerit .
Syö paljon tavallinen jogurtti . Jollaisia on lisätty probiootteja on paras . Probiootit ovat ravintolisä, joka on valmistettu hyödyllisiä mikro- organismeja . Paras niistä taistella hiiva ovat ne, jotka sisältävät jonkin seuraavista kolmesta bakteerit : Lactobacillus , Bifidobacterium ja acidophilus . Nämä taistellahiiva tuottavat bakteerit . Muista ostaa tavallinen makeuttamaton jogurtti , vaikka.
6
Käytä inkivääriä ruoanlaittoon ; inkivääri on luonnollinen anti - sieni ominaisuuksia , ja taisteleehiiva . Voit myös juoda inkivääri teetä auttaa edistää paranemista .
7
juoda niin paljon vettä kuin voit . Vesi onluonnollinen tapa punoitus poiskehosta. Enemmän vettä voi juoda , sitä enemmän se putsatanurkkia ja kätkö , jossa ikäviä bugeja voi juurtua .
JälkihoitoMouth Hiiva Infektio at Home
8 Gargling ja huuhtelu suusisuolaisen seos auttaa parannuskeinoa sammas .
Käytäkurlausvetenä tehty 8 oz . lämmintä vettä ja 1/2 tl . suolaa . Sylkäistähuuhtele. Suola tekee suustasikaru paikka hiiva elää . Käytä tätä huuhtele kaksi tai kolme kertaapäivässä .
9
juoma viileä nesteitä ja paljon vettä ; Näiden rauhoittaasuun ja estää kasvuahiiva . Hiiva viihtyy lämpimissä kosteissa paikoissa . Jäähdytyssuu ei vain tuntuu hyvältä , mutta tekee siitä epämukavaahiiva . Juo runsaasti vettä aallot myrkkyjä suusta .
10
Vältä kaikkea sokerinen tai tärkkelyspitoisia . Sokeri ruokkii hiivaa , ja tärkkelys sisältää sokeria . Nälkäähiiva sen lempiruoka .
At - home Lääketieteellisten hoitojen
11
Apteekista voi ostaa lääkkeitä, jotka eivät edellytälääkemääräystä . On olemassa monia erilaisia korjaustoimenpiteitä, että farmaseutit voivat tarjota ilmanlääkärin lähetettä . Monet apteekkarit esimerkiksi mielellään keskustella ruokavalion vaihtoehdoista kanssasi , sekä over-the- counter lääkkeitä .
12 Anti - sieni voiteet voi olla tehokas tapa kuivatuksen hiivatulehdus.
Levitä ihovoiteiden kuten mikonatsoli, klotrimatsolia tai butokonatsoli . Apteekista voi auttaa sinua valitsemaan oikea . Nämä voiteet sisältävät anti -sieni aineita, jotka etsiäsyyllisiä ja tuhota ne . Kun olet valinnutkerma , noudatapakkauksen ohjeita tarkasti , ja ei lopu koskaanhoitoa aikaisemmin, koska oireet ovat poissa . Saatat tarvitakoko kurssin palauttaaoikea tasapaino hyvien bakteerien ja toistumisen estämiseksi .
13
Käytä puhdasta teepuuöljy . Kostutatamponi seoksella 1 osa teepuuöljy 20 osaa vettä . Aseta ja jätä yön yli . Vaihtoehtoisesti voit käyttääpumpulilla ja kevyesti taputtelealue ; Tämä on erityisen tehokas urheilijan jalka tai Jock kutinaa . Voit myös kurlatamuutama tippa teepuuöljy sekoitetaan 2 rkl . Veden joshiivaa on asettunut suussa .
Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään