seesamiöljy on peräisin kaikki lajikkeetseesaminsiemenet kanssamusta siemen ajatellut antaaeniten hyötyä öljyn joissakin intiaanikulttuureja . Seesamiöljy onsuosittu ruokaöljyä maissa, kuten Intiassa ja Kiinassa , koska se on todennäköisesti pilata jos varastoidaan ja sisältääuseita ravitsevaa vitamiineja .
Antibakteerinen & tulehduskipulääkkeet
seesamiöljy sisältää luonnostaan antibakteerinen ominaisuuksia käytetään useinhoitoon iho-ongelmia ja sienet, kuten Streptococcus ja Staphylococcus . Antibakteerisia ominaisuuksiaöljy voi myös olla hyötyä hoidettaessa urheilijan jalka . Seesamiöljy sisältää myös tulehdusta etuja käytettäväksi allergisten reaktioiden ja hyönteisten puremat .
Antioksidantit
seesamiöljy käytetään usein hieronta öljyä , koska se tunkeutuu helpostiihon, tekeeuseita etuja käyttäjälle . Seesamiöljy , kun levitetään iholle kulkee verenkiertoon hiussuonten läpi ja työskentely tiensä syvälle kudoksiin neutraloivat happiradikaalien kehossa . Seesamiöljyjä antioksidantit ovat peräisinkemiallisista löytyy seesaminsiemeniä nimeltään ravinteita , jotka toimivat sääntelyviranomaiset haitallisten solujen kasvua ja replikointi .
Rasvahapot
Yksitärkeimmistä eduista käytön seesamiöljyäsisällyttäminen monityydyttymättömiä rasvahappoja kuten Omega - 3 , Omega - 6 ja omega- 9 , jotka ovat välttämättömiäterveellistä elämäntapaa . Välttämättömät rasvahapot ovat hyödyllisiä ihmisen kehon , koska ne ovathyödyllisiä ennaltaehkäisevä toimenpide sairauksien , kuten kohonnut verenpaine , sydänsairaus , diabetes ja niveltulehdus . Välttämättömät rasvahapot voivat myös auttaa alentamaan verenpainetta ja huonoa kolesterolia elimistössä ja auttaa nostaa hyvän kolesterolin . On myös väitetty, seesamiöljy voi auttaa ehkäisemään osteoporoosia nostamallaestrogeenin taso kehon kautta rasvahappojen saanti .
Tautien ehkäisyn
seesamiöljy sisältää myös lesitiiniä , joka pelaarooli estäätauti on myös verisuonisairauksia , lisää verisuonten kimmoisuutta ja ehkäiseekertymistä paha kolesteroli . Seesamiöljy on myöshyvä E-vitamiinin lähde vain 1 unssi öljyä sisältävät 75 prosenttiapäivittäisestä E-vitamiinin saantiamahdollisuudet kärsivät sairauksia kuten sepelvaltimotauti, Alzheimerin ja kaihia on osoitettu vähennetään lisääntynyt E-vitamiinin saanti . Tekemän tutkimuksenNational Institutes of Health todettiin pitkäaikainen väheneminen liittyy Alzheimerin pelkistettiin E-vitamiini täydentää .
Vitamiinit ja mineraalit
seesamiöljy sisältää pieniä määriä vitamiinejaja B sekä mineraaleja, kuten magnesiumia , kuparia , kalsiumia ja rautaa . Öljy on myöshyvä lähde lignans ,yhdiste löytyy kasveja , joka auttaaantioksidantti ja anti - verenpainetauti ominaisuuksiaöljyä .
Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään