Paras tapa nähdä , jos kehosi on emäksinen

pH - tasapainoinen runko onterveessä ruumiissa . Kehon pitäisi ollapH- tason välillä 7 ja 7,5 aikana keskellä normaali päivä . Rajoittamattoman määrän ylittävät tämän on emäksinen , ja rajoittamattoman määrän alla on hapan . Liika emäksisyys tai happamuus on ei-toivottua ja voidaan ohjata jossain määrin ravinnon kautta . Virtsa Testing

virtsan pH testaus mittaa, kuinka tehokkaasti kehon käyttää hyvä mineraaleja , kuten kalsium- , natrium-, kalium ja magnesium . Virtsan testi , pH taas virtsa testi nauhat. Mennä vessaan ja virtsataliuskalla. Nämä ovat värikoodatut , jossamukana tulkinnan kaavion , joten näet yhdellä silmäyksellä , jos virtsa on hapanta tai emäksistä . Terveitä värit ovat yleensä vihreä tai sininen , tai välillä 7 ja 7,5 . Jos se onensimmäinen asia aamulla , virtsa on enemmän hapan , joten odota kunnes myöhemmin päivällä uudelleenanalysointipäivämäärän . Siirretyniskunkestävä luonto voi myös tehdä maitohappo mennävirtsaan , joten siitä hapan .
Sylki Testing

Sylki testaus osoittaa , miten hyvin ruoansulatusentsyymit työskentelevät . Sylki testaus on myös tehnyt pH liuskat . Itse asiassa , jotkut liuskat voidaan käyttää joko syljestä tai virtsasta , mutta ei molempia samanaikaisesti . Voit testata syljen , älä syö mitäänmuutaman tunnin , jotentesti ei olla saastuneita . Juomavesi on kunnossa . Sitten pitäisi " huuhtele " suusi oman syljen nieleminen kahdesti , ennen kuin asetatkoeliuskan suussa .
Miksi emäksisyys on tärkeää

kehon pH on erilainen kuin mahan pH: ssa. Nämä testit mittaavatkoko kehon happamuutta . PH onmittakehon happo ja emäksinen tasapainon happo -prosessin positiivisesti varautuneita ioneja ja emäksinen päätöksenteon negatiivisesti varautuneita ioneja . Kunkeho on liian hapan , se varastaa mineraaleja , kuten kalsiumia luista ja käyttää niitä toimia , jotka johtavatyleiseen huonontumiseen kehon järjestelmiä .

Ben Kim , DC ,kanadalainen kiropraktikko ja acupuncturist on radio Show ja terveys verkkosivuilla , sanoo: " Jos viettää vuotta syöminenhuono ruokavalio , joka on pääosin happamoivia , et ylitöistä joitakinpuskurointijärjestelmät edellä mainittujen pisteeseen, jossa voit luoda ei-toivottuja muutoksia terveydelle. " Tämä tarkoittaa sitä, että kun syö happamoivia ruokia joskus ei voi vahingoittaa sinua , syö happamoivia ruokia ylimäärin .
Controlling Acid
p Jos kehosi on liian hapan , se voidaan ohjataparemmin ruokavaliota. Happo - asiakkuutta elintarvikkeet sisältävät lihaa, munia ja meijeri . Säilöntäaineita ja keinotekoisia makeutusaineita ovat myös syyllisiä . Torjua happamuus , sinun täytyy juoda enemmän vettä ja onenimmäkseen vihannesten ja hedelmien ruokavalio sijaanenimmäkseen eläinperäistä proteiinia ruokavaliossa . Sinun tulisi myös välttää valkoista jalostettuja sokereita ja jauhot .