Neti Nenän Cleansing

käytäntö " neti " ( kutsutaan myös " jala neti " ) on ollutosa kulttuuria Intian vuosisatojen ajan , mutta se on tullut osaterveyden huolto rutiini ihmisiä ympärimaailmaa . Mukaan eHealthMD , sinus liittyvät ongelmat vaikuttavat noin 37 miljoonaa amerikkalaista , seurauksena vähintään 13 miljoonaa lääkärikäyntiä joka vuosi . Neti nenän puhdistus onrauhoittava , puhdistamista , että suoritetaan" Neti potin " pitääposkionteloiden puhdas ja kirkas ärsyttävät . Neti Pot

Neti potti on pieni säiliö , täynnä lämmintä suolavettä , jota voidaan käyttääkastelun työkalu huuhdellanenän. Vaikka normaali keitettyä vesijohtovettä yhdistettynä suolaa voidaan käyttääNeti potin , esisekoittaa suolaliuoksia ovat myös saatavilla paikallisella tai online-apteekki tai luontaistuotekaupoista .
Neti Process

Tavallisestilimaa ja pienet karvat , että linja nenän kaapata pieniä bakteereja hiukkasia sekä lian jaliman kuljettaa ne pois, kun karkottaa sen puhaltamalla nenääsi. Valitettavasti se on usein mahdotonta täysin eroon nenääsi nämä häiriötekijätyksinkertainen kudosta. Monissa tapauksissa , allergeeneja ja epäpuhtauksia, jotka ovat tulleet nenä pysyy siellä , loukussalimaa vuori, joskus tekee sinut sairaaksi . Mutta kun käytätNeti potin ,lämpimällä suolavedellä kulkee oman sinus onkalo ja perusteellisesti pesee pois nämä epäpuhtaudet .
Nenän puhdistava

neti nenän puhdistus menettely suoritetaan käyttämälläneti potin kaadasuolavesi liuosta toiseen sieraimeen kuin pää on kallellaanpuolelle , jotta se voi virratasisemmän sillan nenän ja ulostoiseen sieraimeen . Muista hengittää suun kautta eikä nenääsi. Siirtyätoiseen sieraimeen , ja toista .

JalaNetiPot.com ehdottaa, että tämä tekniikka on hallittava loppuunneti kastelu oikein. Se vie käytännössä , mutta lopulta voit suorittaamenettelyä ilman, että jokinvirtaamisen taaksepäin tai alas kurkusta .
Harjoitus tekee mestarin

kun neti nenän puhdistus tehdäänensin useita kertoja , saatat huomatapolttava tunne ( kuten kun saat vettä nenääsi ) , ja te yleensä voi maistaasuolalla maustettuun veteen . Onneksi harjoitus tekee mestarin , ja kun olet oppinutmenetelmän , et enää tunne näitä tuntemuksia . Sen sijaan , et tunne tai maistaa mitään. Itse asiassa, kun neti on tehty oikein ,lämpösuolavettä kautta kulkeviin teidän sinus onkalo on lähes huomaamaton .
Varotoimet

mukaan Neil Med Pharmaceuticals , neti potin pitäisi koskaan käyttää , jos sinulla onsisäkorvan infektio tai poskionteloiden ovat täysin tukossa ruuhkautunut. Muista tarkistaaveden lämpötila ennen kuin aloitatkastelu . Suola vesi on liian kuuma polttaa , ja saatat tarvita lääkärin hoitoa . Neti nenän puhdistus tulee suorittaa vähintään 1 tunti ennen nukkumaanmenoa vähentääriskiä nielty suolaliuosta jäljellä nenääsi.