Kuinka usein käytätNeti Pot ?

Nenähuuhtelu ( kutsutaan myös nenän huuhtelu tai nenän pesu) kanssaNeti potin auttaa kaikenlaisia ​​sinus vaivoja , mutta monet ihmiset eivät tiedä, miten usein käyttääNeti potin . Riippuentyypistä ja vaikeusasteestaposkiontelotulehduksen tai josneti potti käytetään huolto-,käyttötiheys vaihtelee . Huolto

käyttäminenNeti potin nenän kastelu ( tai huuhtelu ) on hyödyllistä jatkuvasti . Monet Neti potin käyttäjät kokevat, että nenän huuhtelu onmeditatiivinen ja terve rutiini auttaa ylläpitämään optimoitua terveyttä .

Ehdotetut Neti potin käyttö on kerran päivässä huolto . Vaikka käytäntö nenän huuhtelu on täysin turvallista , jotkut ihmiset voivat kokea nenän ärsytystä . Jos jokin epämiellyttäviä oireita esiintyy , säädä vainnatriumpitoisuus liuoksessa ( jos kotitekoinen ) tai käyttää sitä harvemmin ( esim. joka toinen päivä eikä päivittäin ) .
Allergiat

Tällaiset allergiat kuten keväisin allergiat , heinänuha (eli allerginen nuha) tai reaktioita hometta, pölyä tai eläinten hilse aiheuttaa nenän sivuonteloiden tulehtuvat , joka johtaakertyminen limaa . Nenän huuhtelu kanssaneti potti voi vähentää oireita .

Mayo Clinic ehdottaa käyttäenNeti potin auttaa selvittämään limaa ja huuhtele allergeenitposkionteloiden . Kokeile pesunenän sivuonteloiden kanssaNeti potin kaksi tai kolme kertaapäivässä enemmän vakavia tapauksia allergiat , säätämällänatriumpitoisuuskotitekoinen ratkaisu tai vähentää käyttötiheys jos jokin nenän ärsytystä .

Nonallergic nuha

Nonallergic nuha sairastuneille kokea monia samoja oireita heinänuha sairastuneille tehdä --- nuha , tukkoisuus --- mutta ilmanallergisen reaktion . Eri laukaisee nonallergic nuha kuuluvat hajut ja ilmassa ärsyttävät, sään muutokset , elintarvikkeita , lääkkeitä ja kroonisia sairauksia .

Nenän huuhtelu on , mukaan Mayo Clinic , yksi parhaista keinoista suojautua nonallergic nuha ; suositus on käyttääNeti potin päivittäin .
Krooninen sinuiitti

turvoksissa, tulehtunut nenän jotka johtavat liman kertyminen ja myöhemmin hengitysvaikeudet ovatmerkki krooninen sinuiitti . Oireet voivat kestää kahdeksan viikkoa tai pidempään tai voidaan toistuisi .

Säännöllisesti esittävien nenän huuhtelu voi auttaa krooniset sinuiitti huuhtelemalla pois liikaa limaa ja pitäänenän sivuonteloiden kostea . Päivittäinen käyttöNeti potti on ehdotettu.
Akuutti sinuiitti

Samanlaisia ​​krooninen sinuiitti ,akuutti versio estää hengitys , mutta ei kestä yhtä kauan . Kärsivät voivat hyötyä päivittäin nenän peseminenNeti potin .

Kokeilenenän huuhtelu kahdesta neljään kertaa päivässä akuutti sinuiitti . Kanssa tiheämmin pesut , on tärkeää seurata mitään ärsytystänatrium- liuokseen. Lämpimällä ( ei kuumalla ) vedellä auttaa myös mukavuuttanenän huuhtelu .