Terveys ja Sairaus
  • Home
  • vaihtoehtoinen lääketiede
  • Bites pistot
  • syöpä
  • olosuhteet Hoidot
  • Dental Health
  • ruokavalio ravitsemus
  • Family Health
  • terveydenhuolto Teollisuus
  • Mielenterveys
  • Kansanterveys
  • leikkauksia Operations
  • | | Terveys ja Sairaus | vaihtoehtoinen lääketiede | aromaterapia |
    Natural parannuskeinoja sinus päänsärkyä
    Sinus päänsärky ovat usein seurausta poskiontelotulehdus , joka saattaa olla allergioita tai infektioita . Sinuspäänsärky voidaan hoitaa luonnollisesti myös höyryllä , aromaterapiaa tai lämpöä , ja juominen nesteitä . Käyttämällä Steam

    Steam auttaa avaamaan poskionteloiden , joka mahdollistaa ruuhkia ja tukoksia viemäriin. Kun poskionteloiden ovat imeneet ,kipu teidän sinus päänsärky vähenee . Useita tapoja ovat käytettävissä käytä höyryä auttaa sinuspäänsärky , mukaan lukien käyttämällä suihku . Sulki kylpyhuoneen oven , ja käännä suihku , joissa ei kylmää vettä . Istua tai seistä ulkopuolellasuihku, hengityshöyryä. Vaihtoehtoisesti voit täyttää pesuallas 2 tai 3 tuumaa kuumaa vettä . Kumarrupesuallas, ja peittää pään pyyhkeellä , drapingpuolin luodateltta altaan yli pitäähöyryn sisään
    Aromaterapia

    käyttäminen välttämätöntä rasvat höyry hoidot auttavat lievittää sinus paine vieläkin . Useita eri eteeriset öljyt voidaan lisätä veteen , kun luot höyryäsinus hoitoa . Eukalyptus, piparminttu ja rosmariiniöljyt kaikki lisäävät aromaterapia etujahöyryä olet hengitys .
    Hakeminen Kuumahöyry

    Kuumahöyry voidaan soveltaa myös suoraan kasvosi auttaa helpottaa oireitasinus päänsärky . Voit märkäpesulappu hyvin lämpimällä vedellä ja pidä sitä vastaan​​alueita kasvosi jossa tunnet sinus paineita . Tyypillisesti sinus kipu tuntuu takana silmäsi , taihampaita , mutta voit myös tuntea kipua ympäri kasvoja .
    Juominen nesteet

    juomalla runsaasti nesteitä auttaa pitämään nestetasapainon , jotta elimistö onnesteiden se tarvitsee pystyä luomaanohut limaa , joka virtaa ja viemäreihin helposti poskionteloiden . Älä juo kahvia , teetä tai muita kofeiinia juomat , koskakofeiini ondiureetti ja voi aiheuttaa voit menettää enemmän nestettä kuin juot .

    Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © http://www.terveys.cc Kaikki oikeudet pidätetään