Joissa ihmiset ovatKorkein Pitkäikäisyyttä ?
Terveys ja Sairaus
  • Home
  • vaihtoehtoinen lääketiede
  • Bites pistot
  • syöpä
  • olosuhteet Hoidot
  • Dental Health
  • ruokavalio ravitsemus
  • Family Health
  • terveydenhuolto Teollisuus
  • Mielenterveys
  • Kansanterveys
  • leikkauksia Operations
  • | | Terveys ja Sairaus | vaihtoehtoinen lääketiede | MUUT Vaihtoehtoinen lääketiede |
    Joissa ihmiset ovatKorkein Pitkäikäisyyttä ?
    Kuinka kauanhenkilö todennäköisesti elää liittyyuseita tekijöitä . Asuinmaa on yksi indikaattori . Myös pelissäosa on ruokavaliota ja elämäntapaa. Sosiaaliset tekijät kuten siviilisäädyn antaa uuden vihjeen . Vähäinen liikunta , tupakointi, alkoholinkäyttö , huumeiden käyttö ja paino ovat kaikki tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa ihmisen elinikä . Sijainti

    Joshenkilö asuu voi ollaratkaiseva tekijä pitkäikäisyys . Pisin keskimääräinen elinikä on Monacossa kello 89,73 vuotta , janaisen elinajanodote on 93,84 vuotta ja miehen kello 85.77 . Toinen rivi on Macao ,aluekansantasavallan Kiinan . Se sijaitseetoiseksi korkein pitkäikäisyys maailmassa vuodesta 2010keskimääräinen elinikä 84,36 vuotta .
    Ruoka

    Ihmiset, jotka syövätterveellisesti elävät pidempään kuin ne jotka eivät . Japanissa, jossa suurin osasyöty ruoka perustuu siihen, miten se hyödyttääihmisen terveyteen eikä miten se maistuu , on yksi pisimpään keskimääräinen elinikä maailmassa . Sijaan punaista lihaa ,japani kuluttavat suuria määriä kalaa . He myös syövät paljon soijaa , joiden tiedetään olevan hyväksi sydämelle ja auttaaverenpaineen edelleen alhainen ja vakaa . Japani on myös taipumus syödä annoksia , jotka ovat kooltaan noin puolet siitä, mitä voisi kuluttaa Yhdysvalloissa , liikalihavuuden torjunnassa .
    Liikuntaa
    < p > Ihmiset, jotka ovat fyysisesti aktiivisia elävät yleensä pidempään kuin istumista ikäisensä . Jopa ihmiset, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia voivat lisätä elinkaarensa käyttämällä . MukaanHarvard School of Public Health , " fyysisesti aktiivinen , naisilla on läheskaksi ja puoli kertaisesti alentunut kuoleman riskiä yli työelämän ulkopuolella olevien naisten . " Myös " vähäinen liikunta ( alle 3,5 tuntia viikossa ) osuus 31 prosenttia kaikista ennenaikaisista kuolemista . "
    Sosiologisen tekijät

    tutkimukseen , joka aloitettiin Lewis Terman , jatkoi sitten Leslie Martin , Ph.D. ja Howard Friedman , Ph.D. , yhteistyössä laatijatkirja "pitkäikäisyys Project" , naiset, jotka ovat eronneet onpidempi elinajanodote kuin ne, jotka ovat naimisissa . Tutkimuksen mukaan , naiset joutuvat avioeron jälkeen , ja se voi ollavapauttaminen kokemus . Toisaalta , miehet eivät tee samoin kuin naiset avioeron jälkeen , ja ne ovat todennäköisesti kuolevatnuorempina kuin heidän naimisissa uros ikäisensä .

    Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © http://www.terveys.cc Kaikki oikeudet pidätetään