MitäTekniikat Body Mechanics ?

Body mekaniikka onoikea käyttö lihasten loppuunfyysinen tehtävä, kuten kuljettaa , nosto , vetämällä tai työntämällä , niin ettei kohtuutonta rasitusta on lisätty lihas-eikä yhteisiä . Nosto

nostopotilaansairaanhoitajan tulisi suorittaa käyttäen pääasiassavahva jalkojen lihaksia . Takaisin olisi pidettävä suoraan ja kaikki taivutus pitäisi tapahtuapolvet jalonkat . Nosto tulisi suorittaa yhdessä , pehmentää .
Turning tai Kääntyvä

Jos haluat kääntyä tai pivot tehdessäänesine ,oikea kehon osia tekniikka on ylläpitää vahva painopisteen , sijoittamalla toinen jalka hieman ennen muita . Kääntämällä tulisi tehdäkantapää yksi jalka jatoemuiden .
Reaching
p Jos tarvitset tavoitellaobjektia, sinun pitäisi varmista, että se ei ole liian raskas nostettavaksi mukavasti . Uudelleen, sinun pitäisi säilyttää hyvä tasapaino ja välttää kiertämällä tai venyttely aiheettomasti estää liikuntaelinten kantoja .