Ruokavalio Eturauhassyöpä ja Rising PSA

PSA tai eturauhasen antigeeni onproteiini tuotetaaneturauhanen . Kohonneita PSA voi ollaenne syövän , eturauhasen ja näintesti on luotu testata PSA-pitoisuutta tapa verinäyte . On monia ruokavalintoihin , välttää ja omaksua , jotka yrittävät estää eturauhassyövän torjumalla nouseva PSA-pitoisuutta . Foods Vältettävät

Ennen kuin palkatauusi ruokavalio edistää hyvää eturauhasen terveys, sinun täytyy ensin leikata elintarvikkeita, jotka eivät vahingoita ja edistää eturauhassyövän kasvua . Vältä eläinrasvaa poistamalla punaisen lihan ja rasvaisen maidon ja juustoja. Nämä elintarvikkeet sisältävät huomattavia määriä LDL ( low- density lipoprotein ) -kolesterolin , joka tunnetaan myös nimellä " paha" kolesteroli , joka edistääepäterveellinen sysäys testosteroni , joka puolestaan ​​aiheuttaa kasvaimia muodostamiseksi . Myös lakko rasvahapot omasta ruokavaliosta muodossa paistettuja ruokia , leivonnaisia ​​ja jalostettujen ateriat , sillä kaikki nämä elintarvikkeet edistää kasvainten kasvua .
Foods nauttia

jokainen terveellisen ruokavalion pitäisi alkaa vihreä, lehtivihannekset koska ne suojaavat elimistöä syöpää pitämällä ruoansulatuskanavan terveenä , jotta myrkyt saadaan kunnolla ulos kehosta . Tomaatit , kuten tomaatti , kuten ketsuppi ja tomaattia kastikkeet , sisältää lykopeenia , joka auttaakehon taistelussa syöpää . Soijaa, valkosipulia ja Omega - 3 kalaöljyt löytyy lohta ja taimenta myös edistää suoliston terveyttä . Jos kuitenkin päätät syödä kalaa , muista leipoa tai hauduttaa kuin paistamiseen esittelee korkea kolesteroli öljyt osaksi ruokavaliota , joka sabotoida mitään etuja voit nauttia sisältävät omega-3 .
kaloreita ja varoitukset

Kun suunnitteletruokavalio vähentää PSA-pitoisuutta ja taistella eturauhassyöpää , kuinka paljon laitat levy on lähes yhtä tärkeää kuin mitä laitat lautaselle . Rajoittaa kaloreita vähentämällä osia sopivaan kokoon . Jos olet liian täynnä loppuunaterian , teidän osa on todennäköisesti liian suuri . Ylimääräinen syöminen voi aiheuttaa happo refluksi ja muita ruoansulatuskanavan vaivoja, jotka voivat jättää sinulle enemmän alttiita eturauhassyöpää . Neuvottele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat uuden ruokavalion , koska hän voi olla muita ideoita voit harkita perustuu omaan erityisiä terveys kunnossa.