Mitä vitamiinit ovat hyvin miehille ?

Vitamiinit ovat hyödyllisiä sekä miehille että naisille . Miehet ovat erilaisia ​​fyysisesti naisia ​​ja he asuvat eri elämäntapoja . On olemassa erityisiä vitamiineja, jotka voivat olla hyödyllisiä heidän tarpeisiinsa . Hiusten

Biotiini on eräänlainen B-vitamiinia , joka auttaa hiusten terveydelle . Miehet ovat usein alttiita hiustenlähtö, joten biotiiniahyödyllistä vitamiinia .
Eturauhassyöpä

eturauhanen onrauhanen sijaitsee edessäperäsuolessa . Se vastaa asianmukaista siemennesteen tuotanto janesteiden virtausta kehosta . Beeta- karoteenia onvitamiini, joka on hyödyllistä eturauhasen terveyteen .
Weight

B2-vitamiini tunnetaan myös nimellä riboflaviini . Tämä vitamiini auttaakehon hajottaa glukoosin ja rasvojen energia , joka voi pitää paino alas .
Bones

Miehet on pidettävä niiden luut vahvoina aivan kuten naiset. D-vitamiini voi auttaa tässä prosessissa , koska se helpottaa kalsiumin imeytymistä luihin .
Muscle

B1-vitamiinia kutsutaan myös tiamiinia . Tämä vitamiini on erityisen hyvin miehille , jotka ovat kehon rakentajia , koska se auttaa proteiinisynteesiä , joka voi johtaa lihasten kasvua .
Antioksidantteja

vitamiini, C-vitamiini ja E-vitamiini ovat antioksidantti vitamiineja, jotka voivat auttaa miehiä tartuntojen välttämiseksi ja toipua vilustuminen nopeammin .