Terveys ja Sairaus
  • Home
  • vaihtoehtoinen lääketiede
  • Bites pistot
  • syöpä
  • olosuhteet Hoidot
  • Dental Health
  • ruokavalio ravitsemus
  • Family Health
  • terveydenhuolto Teollisuus
  • Mielenterveys
  • Kansanterveys
  • leikkauksia Operations
  • | | Terveys ja Sairaus | ruokavalio ravitsemus | vitamiinit |
    Minkälaista fenoliset Onko Rutiini ?
    Rutiini , joka tunnetaan myös nimellä vitamiini P1 , on luonnossa esiintyvä bioflavonoid antioksidantti esiintyy yleisesti tattari , mustaa teetä , ruusunmarjoja ja sitrushedelmiä . Bioflavonoidit luokitellaan fenoliset kemikaaleja . Edut

    Rutiini voi hyödyttää rautakelaattikromatografia , peräpukamat , korkea verenpaine ja suonikohjuja . Se myös parantaaimeytymistä C-vitamiini , laskurit vapaita radikaaleja, jotka aiheuttavat ikääntymistä ja saattaa parantaa verenkiertoa .
    Expert Insight

    tekemän tutkimuksen tohtori Chin - Lin Hsu ja julkaistiin Journal of Agricultural and Food Chemicals , paljastikäyttö rutiini , pariksi o- kumariinihappo ( OCA ) - toinen fenoliyhdistettä - painonnousun vähenemistä ja lihavuuteen liittyviä terveysongelmiarottaryhmästä syötetäänkorkea vähärasvaiseen ruokavalioon .
    Vaikutukset

    mukaanLisäravinteet Terveys-opas ,tyypillinen annos rutiinia on 200-600 milligrammaa päivässä , mutta voit ottaa jopa 500 mg kahdesti päivässä . Haittavaikutukset ovat harvinaisia, mutta ovat huimaus , sykettä , ripuli , väsymys ja lihasten jäykkyyttä . Turvotus , hengitysvaikeudet ja ihottuma voi ilmoittaaallergisen reaktion .

    Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © http://www.terveys.cc Kaikki oikeudet pidätetään