Mikä on D2-vitamiinia ?

D2-vitamiini tai Ergokalsiferoli , onmuoto D-vitamiinia D-vitamiini on kaksi muotoa , jotka ovat tärkeitä ihmisille , vitamiinit D2 ja D3 . D-vitamiini on välttämätöntä ihminen sen kyky auttaa normaalin luun kasvua . D2-vitamiini on rasvaliukoinen sterolin , joka on orgaaninen molekyyli , jota esiintyy kasveissa ja hiiva . Se on väriltään valkoinen ja ei liukene veteen , mutta orgaanisia liuottimia ja kasviöljyä. Historia

Vuonna 1920 D2-vitamiini löydettiin läpi paljastaen selkärangattomia , kuten sienten tai kasvien , ultravioletti . Lääkeyhtiöt patentoituprosessi . D2-vitamiini ei teki luonnollisesti selkärankaisten tai eläimille, joillasisäisen luuston. D2-vitamiini on parempi kuin D3-vitamiini absorboivat ultraviolettisäteilyä .
Toiminto

D2-vitamiini esiintyy yleisesti maitotuotteet, kalaa ja kananmunia . Sienet sisältävät pieniä määriä D2-vitamiini , ja jotkut elintarvikkeet voidaan täydennettyjä D2-vitamiini , kuten leipää ja viljaa . D2-vitamiini auttaa takaakalsiumin imeytymistä elimistössä tapahtuu tuottamaan terveen luuston , hampaiden ja torjua korkea verenpaine . D2-vitamiini saattaa myös auttaa taistelussa osteoporoosia ja autoimmuunisairauksia .
Päiväannoksesta

suositeltu annos D-vitamiinia on 5 mikrogrammaa vuorokaudessa . Useimmat multivitamins ovatsuositeltavasta päiväannoksesta D-vitamiinin sisältyvät niihin . Yksi lasillinen maitoa sisältää tavallisesti noin 2,5 mikrogrammaa D-vitamiinia Kalanmaksa öljyjä , kuten kalanmaksaöljyä , onkorkein määrä D-vitamiinia Yksi rkl . kalanmaksaöljyä sisältää lähes 1400 IU D-vitamiinia D2-vitamiini on yleisimmin käytettyluomiseen multivitamins , jotka sisältävät D-vitamiinia
Pharmaceutical Käyttää

Viosterol WAS luotu1920-luvullasynteettistä D2-vitamiini käyttäätorjunnassa riisitautia . Riisitautia onpehmenemistä ja haurastumista luut usein nähty lasten takia D-vitamiinin puutos . Useimmiten tavattu alkupuolella osat20-luvulla , riisitautia on ollutviime comebackin , vaikka muista syistä kuin kaamoksen ja maitotuotteet. Riisitautia tänään johtuu usein ongelmiakehon imeytymistä D-vitamiinia , sairaudetmaksan ja munuaisten tai olosuhteissa, jotka muuttavat Elimistön kalsiumista .
Väärinkäsityksiä

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että D2-vitamiini ei ole yhtä tehokas kuin D3-vitamiinin biologinen arvo ja sen käyttö multivitamins pitäisi lopettaa . Koska D2-vitamiini valmistetaan, sen vakaus ja kestävyys on kyseenalainen . Tämä voi johtaa asioita myrkyllisyyteen ja menetys D-vitamiinin pitoisuus ajan .