Terveys ja Sairaus
| | Terveys ja Sairaus | ruokavalio ravitsemus | ravitsemus |

Vehnänalkioöljyä Meal Vs . Vehnänalkiot

Vehnä koostuu useista keskeisistä osista :ytimen , joskus kutsutaan" wheatberry " ; endospermin , joka käsittää suurimman osan wheatberry paino , ja sitä käytetään , jotta valkoinen jauhe; leseet , joka sisältyy koko vehnäjauhoja ; jaalkio , joka on vain noin 2,5 prosenttia wheatberry painosta . Vehnänalkio

Vehnänalkioöljyä onosa wheatberry jotka itävät ja tuottaavehnä kasvi . Vehnänalkioita sisältää noin 10 prosenttia rasvaa , mikä vähentää sen säilyvyyttä . Tämän seurauksena kun ostetaan , monet ihmiset tallentaa vehnänalkio jääkaapissa .
Vehnänalkioöljy Ateria

Vehnänalkioöljyä ateria sisältää wheatgerm sekä joitakin leseet ja bittiä muut osatwheatberry . Kuten perus vehnä -, vehnänalkio ateria on suhteellisen epävakaa säilyvyyttä ja voi mennä eltaantunut jos ei säilytetä oikein , kuten jääkaapissa .
Käyttää
< p > Vehnänalkiot lisätään yleisesti leivonnaisia ​​maku ja ravinnoksi . Vehnänalkioita voidaan myös lisätä kuumaan viljojen, kuten puuroa, ja löytyyrasvattomissa muodossa kerma vehnä vilja . Vehnänalkiot ateria onyhteinen ainesosa kala ruokaa pellettejä , kuten syötetään Koi ( karppi ) tai kultakala .

Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään