Terveysriskit Kaneli

Kaneli onyksiyleisimmistä kohteitaAmerican mauste kaappiin . Itse asiassayleisin kanelia -yksi varmaan on kotona juuri nyt - ei ole totta kanelia ollenkaan , vaan Cassia kuori . Totta kaneli , joka tunnetaan myös nimellä Ceylon kanelia , on kalliimpi , on vaikeampi löytää ja ei ollut tunnettujen terveysriskejä . Cassia kaneli , toisaalta , oneri juttu . Pienet määrät eivät todennäköisesti vahingoittaa sinua . Kuitenkin, kuten useimmat kohteita, liian paljonhyvä asia voi olla vaarallista . Maksavaurio

Cassia kaneli sisältääkemiallisia tunnetaan kumariinia , joka on liitetty maksavaurioita . Useimmat ihmiset, jotka silloin tällöin nauttivat elintarvikkeita maustettu kanelilla ei pitäisi olla mitään ongelmaa , mutta mukaanFood and Safety Standards Authority of India , " suhteellisen pieninä annoksina kumariinin aiheuttaa maksavaurioita " jos satut olemaan erityisen herkkiä sen vaikutuksia ja olet kuluttavat sitä säännöllisesti . Lääkäri voi huomata aikanaverikoe, joka olet maksaentsyymien veressä , vaikka voin hyvin . Vuonna huonompi tapauksissa , saatat olla oireita, kuten keltaisuutta .
Antikoagulanttiset

Toinen tunnettu vaikutus kumariinin on hyytymistä estävää vaikutusta - mikä tarkoittaa, että veren estetään hyytymistä kunnolla . Vaikka tietyt lääkkeet käytetään juuri tähän tarkoitukseen - estää hyytymistä oman valtimoiden ja laskimoiden , esimerkiksi - kumariinin voi aiheuttaa mustelmia tai runsasta verenvuotoa . Ihmisiä, jotka ovat suurimmassa vaarassa verenvuodon liittyvät heidän kaneli saanti ovat ne, jotka jo käyttävät lääkkeitä hyytymisen ehkäisemiseksi . Jos olet, kysy lääkäriltäsiturvallisuudesta kuluttaa kanelia .
Riskit raskaana oleville naisille

Cinnamon oli aikoinaan uskottiin aiheuttavan keskenmenoja . Kuitenkin , ei ole olemassa vankkoja tieteellisiä todisteita tukemaan tätä uskoa. Jos olet raskaana , lääkäri todennäköisesti neuvoa sinua välttämään kaikki kanelia - kutensumma, jonka olet kuluttavat tyypillisesti mausteena ruokaa - mutta jotkut naiset kokevat se on viisasta välttää kuluttavat suuria määriä kanelia taas raskaana .
Vaaralla diabeetikot

Cinnamon kapseleita markkinoidaantapa diabeetikoille säätelemään verensokeria . Kuitenkinei ole vielä päästy siitä, onko tämä todella toimii . Mukaan tutkimus julkaistiin vuonna 2011"Journal of Ravintolisiä " kaneli on osoitettu alentavan veren glukoosi eläimillä , muttasaatavilla olevat tiedot ihmisillä on osoittanut " ristiriitaisia ​​tuloksia . " Jos sinulla on diabetes ja haluavat kokeilla kanelia kapseleita , puhua ensin lääkärin kanssa -kapselit voivat olla vuorovaikutuksessa vanhaan elämäntapaan ja lisätä hypoglykemian riskiä .