Syövän ehkäisy Vitamiinit

Syövän ehkäisy ei ole yksinkertaista . Monet tekijät edistävät syövän kehittymiseen . Et voi hallita kaikkiariskitekijöitä , mutta voit ohjata ruokavalio . Jotkin vitamiinit saattavat auttaa ehkäisemään syöpää . Kalsium

Foods runsaasti kalsiumia voi estää tiettyjen syöpätyyppien , kuten paksusuolen syövän . Kalsiumia toisaalta , ei voi olla hyödyllinen estämään syövän , sanooAmerican Cancer Society .
Lykopeeni

lykopeeni ,antioksidantti, joka tarjoaavaaleanpunainen punertavaan pigmentti hedelmät ja vihannekset , voi vähentääeturauhassyövän riskiä . Antioksidantit neutraloivat vapaita radikaaleja . Vaurioitunut vapaiden radikaalien aiheuttamilta voi olla tärkeä rooli syövän kehittymisessä .
C-vitamiini

Ruokavalion korkean C-vitamiinia vähentää syöpäriskiä . Kuitenkin, kuten kalsiumia , ei ole välillä täydentää käytöstä ja torjunnasta .
E-vitamiini

E-vitamiini , myösantioksidantti , voi suojautua syöpää , kuten C-vitamiinia , mukaan toCancer Project .
B-vitamiinit

B-vitamiineja voi estää syövän auttamalla muuntaa homokysteiinin metioniiniksi , mukaan American Institute for Cancer Research . Metioniini helpottaa DNA repair . Kunmuuntokurssi alentaa ,syöpäriski kasvaa .