Terveys ja Sairaus
| | Terveys ja Sairaus | ruokavalio ravitsemus | ravitsemus |

Ruoka Vinkkejä Survival

riippuen olosuhteista , on olemassa erilaisia ​​selviytymisen tekijöitä, sinun täytyy ottaa huomioon . Jos olet valmistautuupitkään telttaretkellä , evakuointi takialuonnonkatastrofin tai sodan tai kroonisen ruokapulan seurauksena niukkuudesta , painopisteet on erilainen . Kuitenkin riippumattatilanteesta , sinun pitäisi suunnitella tarjota 1200 ja 2000 kaloria päivässä jokaiselle aikuiselle , jos mahdollista . Jos sinun täytyy olla liikkuvia, tavoitteena on saada kalori tiheä elintarvikkeet , jotka eivät vie niin paljon tilaa . Sileää kotiin

On aina viisasta pitää pitkäikäisiä ruokaa ja pullotettua vettä varastoidaan kotona valmistautuakatastrofi , joka pitää sinut rajoitu kotiin , taiglobaalien elintarvikepula , jota monet ihmiset uskovat tulevat todennäköisesti tulevaisuudessa . # 10 purkkia voi säilyttää ruokaa jopa 30 vuotta , koskaemalipinnoitteella ja hapen poisto ja typen huuhtelupurkituskäsittelyn aikana . Mountain House tuottaa entrees , aamiaiset , vihanneksia ja jälkiruokia # 10 tölkkiä . Pakastekuivatut elintarvikkeet ovat myös hyvä olla käsillä .
Evakuointi elintarvikehuolto

Ateriat , Ready to Eat ( MRE ) käytetään armeijan ruokkia joukkoja , mutta ne ovat kaupallisesti saatavilla samoin . Suunniteltu kestämään laskuvarjo putoaa, viimeksi kolme vuotta ja antaa 1200 kaloria , ne ovat kalliimpia ja painavampia kuin Pakastekuivatut ateriat , mutta ne sisältävät yleensäpääruoka , lisuke , jälkiruoka , jauhettu juoma mix , lusikka ,liekittömän annos lämmitin ja muita hyödyllisiä työkalut ja tarvikkeet . Ne tyypillisesti painavat 18 oz . 26 oz . Lämmitystä ei tarvita , mutta se on suositeltavaa. Voit ostaalaatikko 12 noin 65 dollaria .
Pakastekuivatut

Pakastekuivatut ateriat ovat samankaltaisia ​​MREs , mutta painaa vähemmän ja usein kustannukset vähemmän . Monet tuntevatmaku on erinomainen, ja siellä onlaaja valikoima aterioita tarjolla , kuten munakokkelia , pekonia , stroganoff ja pasta primavera . 72 - tunnin Emergency Kit 12 pakastekuivatun paketteja painaa kolme kiloa ja se maksaa 51,50 dollaria Mountain House . Yksittäisiä aterioita voi ostaa 4 dollaria to $ 10 , ja ne yleensä painavat kahden oz . ja 10 oz .
lisäravinteet

hyväksytty US Coast Guard , selviytyminen ruokapaikat ovatkompakti tapa täydentää hätäapua kotona , autossa tai reppuun ja vaellus . Yksi paketti MayDay omena kanelilla maustettu selviytymisen baareja sisältää yhdeksän 3 oz . annosta yhteensä 3500 kaloria ja kustannukset 4,50 dollaria . Heillä onsäilyvyys viisi vuotta .

Säännöllinen mysli baarit ja muut baareja eivät kestä yhtä kauan , mutta voit virkistää tarvikkeita säännöllisesti ja säilytä niitä ilmatiiviissä astioissa .


Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään