Ravintoarvo Leipä Pudding

Leipävanukas onperinteinen jälkiruoka nauttinut monissa maissa . Se lähtee liikkeelle leipää leikataan kuutioiksi tai viipaleiksi , sitten keittäämaito seos sokeri, munat , vanilja ja muut mausteet . Se voidaan tarjoilla kuumana tai kylmänä taikermakastikkeessa . Ravintoarvo on kyseenalaista , jotka yrittävät hoikkana , koska sen korkea sokeripitoisuus ja maitotuotteiden sisältöä . Kaloreita

Whole Foods Market onhyvä resepti leipävanukasta kutsutaan lämmintä leipää vanukas Maple Vanilla Sauce . Se käyttääyhdistelmä valkoista leipää ja croissanteja . Tämä herkullinen versio on 360 kaloria per 5 - unssi tarjoilua.
Rasvapitoisuus

mitään versiota leipävanukasta ei ole niille katsomassa lukunsa . Resepti Whole Foods Market on 20 grammaa rasvojen kokonaismäärä5 - unssi tarjoilua.
Natrium

Leipävanukas kulutus on säänneltävä paitsi siksi, rasvapitoisuuden muttanatriumpitoisuus samoin . 5 - unssi tarjoilu on 200 mg natriumia .
Sugar Content

kermaa , voita, vaaleanruskea ja vaahterasiirappi sekoitetaan yhdessä luodaihana vaahtera vaniljakastiketta tihkusadetta ylitarjoilu Whole Foodsin leipää vanukasta. Yhdistelmä sisältää 31 grammaa sokeria .
Johtopäätös

Leipävanukas ei ole todellista ravintoarvoa . Tämä onjälkiruoka , josta voi nauttialomalla taiharvinaista . Se on dekadentti ensimmäisestä purra viimeiseen , joten ne, jotka antautuvat pitäisi heittääruokavalio ulos ikkunasta ja nauttia siitä lämpimänäkylmä yötihkusade vaahtera vaniljakastiketta .