Glukoosi tabletit ovatvaihtoehto nestemäistä glukoosia . Tabletit on helppo kuljettaa mukana , kun poissa kotoa . Annostus on selvästi kirjoitettutuotteen kontti niin tiedätteoikea määrä ryhtyä . Hypoglykemia voi heikentää arviointikykyä , joten tabletit on helppo ottaaannosteluohjeet . Tyypillinen annos tabletit on kolme tai neljä , mutta aina tarkistaatuotteen etiketti yksityiskohtia . Lisäksi, koska tabletit näyttävät enemmän kuin lääkitys , ne eivät olehoukuttelevia välipala , joka voisi lisätä liikaa kaloreita ja johtaa painonnousuun .
Hedelmät ja hedelmämehua
Toinen yhteinen korvaava nestemäinen glukoosi onlasi mehua taipala hedelmää . Fruktoosia,sokerina hedelmissä , nostaa verensokeria hitaammin kuin glukoosi . Saada 15 grammaa hiilihydraatteja ,määrä, joka nostaa verensokeria , 4 oz . tai 1/2 cup mehua ja noin 1/2 kuppi hedelmä on tarpeen . Se voi olla vaikea tietäätarkkaa määrää hedelmiä kuluttaa , koska erilaisia ovat vaihtelevia määriä hiilihydraatteja . Mehu voi vaihdella myös , koska jotkut mehut ovat lisättyjä sokereita sekä luonnon sokeriahedelmistä .
Candy
Hard karkkia taisuklaapatukan voi myös nostaa veren glukoosipitoisuutta. Useimmat karkkia sisältää sakkaroosia , joka on puolet glukoosia ja puolet fruktoosia. Candy ei nosta veren glukoosipitoisuutta niin nopeasti kuin puhtaan glukoosin koska tämän sokerin yhdistelmä . Jos valitsetsuklaapatukan , saat paljon ylimääräisiä kaloreita , koskarasvapitoisuus . Rasvaa myös hidastaa ruoansulatusta , mikä entisestään hidastaa sen vaikutus verensokeriin . Hard Candy on yleensä rasvaton, muttatarjoilu voi olla neljä tai viisi kappaletta , joka voi kestää kauan kuluttaa .
Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään