paksusuolen vastaa poistamisesta toksiinien ja jätteiden kehossa . Kun se tukkeutuu , ummetus , päänsärkyä , väsymystä ja sairauksien, kuten syövän voi tapahtua , kun jäte kerääntyy kuin tyyppi plakin noin paksusuolen seiniin . Puhdistaa auttaa selkeäpaksusuolen ja parantaa yleistä terveyttä ja elinvoimaa . Yhteinen tapa tehdä tämä luonnollisesti kotona on kauttanopea .
Nopeasti on käytännössä pidättäytyminen syöminen tai juominen tiettyjä ruokia . On olemassa erilaisia fasts . Yksi tyyppi onhedelmien ja vihannesten nopeasti . Tämä tarkoittaa vain syö raakaa hedelmiä ja vihanneksiatietty määrä päiviä ,joista yleisin onkymmenen päivää. Kolme litraa vettä on kulutettu joka päivänopeasti .
Onhunajaa sitruuna kaksoispiste puhdistaa joka liittyy vievää yksi rkl hunajaa ,ripaus cayenne pippuria jamehu puolikkaansitruunan sekoittaa yhteen kuppi puhdistettua vettä . Hunaja voidaan myös vaihtaa ohi luokan B vaahterasiirappia . Kolme litraa tätä seosta tai 12 lasit on joi joka päivänopeasti .
Omenaviinietikkaa voidaan myös lisätä puhdistettua vettä , jossa on yksi rkl hunajaa ja puolen sitruunan mehua . Lisää kaksi rkl omenaviinietikkaahunajaa sitruuna seos kaksi-kolme kertaapäivässä . Omenaviinietikkaa sisältääkuitua kutsutaan pektiiniä, joka puhdistaa myrkkyjä , rasvoja ja kolesterolia elimistöstä .
Tärkeintä kaksoispiste puhdistus onveden . Kahdeksasta kahteentoista lasillista päivässä tarvitaan auttamaan tulossa ja pitää selkeä . Puhdistetut sokerit , pitkälle jalostettuja elintarvikkeita ja kahvi voi estääpaksusuolen joten on tärkeää aikananopeasti vältellä näitä tyyppisiä elintarvikkeita ja juomia .
Vieroitus voidaan tehdä kotona turvallisesti tehokkaasti , mutta se on tärkeää olla tietoinen siitä , että monet ihmiset kokevat päänsärkyä ja väsymystä kymmenen ensimmäisen päivänpuhdistaa , koskamyrkyt kehossa . Tämä menee ohi ja energian pian perässä .
Palauttaminen suoliston terveyteen
liukas jalava kuori , pellavan siemenet ja psyllium kuori on yrttejä, jotka voidaan ottaa päivittäin pitääpaksusuolen toimii hyvin . Ne ovat runsaasti kuitua ja samalla liukas jalava kuori rauhoittaa ja takitsuolistossa ,psyllium kuori ja pellavan siemenet muodostaa geelinsuolistossa , joka toimiiluuta , lakaistaan pois myrkkyjä ja roskia . Jälleenpaljon vettä on kulutettu , jos käytät näitä yrttejä .
Probiootit
Probiootit ovatolennainen osakaksoispiste puhdistaa . Kun olet paastonnut ja alkanutprosessi , kuten yrttejä jaruokavalio tukeapaksusuolen , on tärkeää palauttaa tasapaino suolistoflooran suolistossa . Tämä tapahtuu ottamalla probiootteja . Probiootit ovateläviä hyviä bakteereja , jotka pitävätvatsan ja paksusuolen terve . He taistella huonoja bakteereja elintarvikkeista ja stressiä ja auttaa pitämäänruoansulatusta ja immuunijärjestelmän vahva. Niitä voi ostaa huumeiden tallentaa ja luontaistuotekaupoista .
Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään