Mitä ruoka-aineet sisältävät lähes ilman Protein ?

Proteiini onolennainen osa päivittäistä ruokavaliota ja yleensä meidän 40-60 grammaa proteiinia päivässä . Kuitenkin ihmiset kärsivät maksan tai munuaisten taudin usein neuvotaan vähentämäänsaanti proteiinia , allelääketieteellisen asiantuntijan valvonnassa , koskakyvyttömyys kunnolla käsitellä sitä . Näissä tapauksissa alentamalla proteiinin saanti voi auttaa välttämään väsymystä , ruokahaluttomuutta ja munuaisten vajaatoimintaa . Major lääketieteellistä hyötyä

Johns Hopkins tutkimuksessa Mackenzie Walser , MD osoittanut, ettävähän proteiinia ruokavalio voi viivästyttäävaatimus dialyysihoitoa keskimäärin lähes vuoden ( joissakin tapauksissa jopa neljä vuotta ) , jopa tapauksissa kroonista munuaisten vajaatoiminta .
vähentäminen proteiinia Diet

yksilöiden maksan ja munuaisten ongelmia ovat yleensä määrätty vähentämään proteiinin saantivälillä 4 ja 8 prosenttia koko ruokavalio , toisin kuin keskimäärin 12-15 prosenttia tyypillinen rikkaassa ruokavalio . Eläinten ja proteiinit kasvilähteistä olisi vielä kulutettu , muttamäärätty pienempi osuus .
Low - proteiini vilja

Kylmä ja kuuma viljat , rinkeleitä ja Englanti muffinit ovat aamiainen valintoja keskipitkän tai vähän proteiinia tasolla . Rice on myös käytännössä mitään proteiinia , valkoista riisiä ottaa jopa alle ruskea riisi .
Low - proteiini Vihannekset

Vihreät pavut , vihreät lehtivihannekset , parsakaali , kukkakaali , kaali , perunat ja retiisit ovat erittäin terveellisiä elintarvikkeita vähän proteiinia .
Low - proteiini Hedelmät

banaanit, omenat, viinirypäleet , persikat , marjat , tomaatit ja melonit ovat alhaiset - proteiinin hedelmiä.
Foods ei Protein

hillot , hyytelöt , kovia karkkeja , sinappi , majoneesi , voi, margariini , hedelmämehut ja virvoitusjuomien ei ole proteiinia.

vaihtaminenproteiiniosalle ruokavaliota vihanneksia ja jyvät sijaan hyytelöt , makeisia ja mausteita on suositeltavaa, koska vihannekset ja jyvät ovat vähän proteiineja vielä korkea ravintoarvo; ne tarjoavat myös energiaa ja ovat täyttö ja täytä .