Mitä hyötyä Soy Oil ?

Soija sisältävät tärkeitä elementtejä, joita tarvitaan hyvän ravitsemuksen , mukaan lukien täydellistä proteiinia , hiilihydraatteja ja rasvaa. Soija myös vitamiineja jakivennäisaineita kalsiumia, foolihappoa ja rautaa . Soijaöljy on useita etuja hyvän terveyden . Noin Rasvat soijaöljyyn

Soijaöljy sisältää 85 prosenttia monityydyttymättömiä ja tyydyttymättömiä rasvoja . Muut kasviöljyt on samankaltaisia ​​rasvapitoisuus. Tutkimus tutkimukset ympärimaailmaa osoittavat, että ihmiset, jotka syövät pieniä määriä tyydyttyneitä rasvoja elävät pidempään .
Kolesteroli Edut Soy Oil

Oil valmistettu soija ei ole kolesterolia . Lukuisat tutkimus tutkimukset osoittavat, että syöminenruokavalion runsaasti monityydyttymättömiä rasvoja alentaa veren kolesterolia . Alentamaan kolesterolia vähentääsydänsairauksien riskiä .
Ravinteiden imeytymistä Edut Soy Oil

linoliec ja linoleenihapon rasvahappojen soijaöljy apuakehon absorboimaan ravintoaineiden ja auttaa kasvamaan terveitä soluja .
Niveltulehdus Edut Soy Oil

Soijaöljy ja avokadot sisältävät phytosteols , jotka ovat luonnollisia kipulääkkeet ja anti -inflammatoriset aineet . Tutkimus suoritettiin Lapeyronie opetussairaala Ranskassa osoitti niveltulehdus potilailla, jotka käyttivätote avokado ja soijaöljyä tarvitaan vähemmän perinteisiä kipulääkettä kuin potilailla, jotka eivät ottaneetotteen .
Muut mahdolliset edut Soy Oil

National Institute of Health kertoo, että muita mahdollisia etuja soijaa sisältävät veden kivuliaat kuukautiset , auttaa skitsofreniaa sairastavilla potilailla ja vähemmän tulehdusta sairastavat haavainen paksusuolen tulehdus .