Mitä Vitamiinit OvatUseita vitamiini ?

Harvard School of Public Health viittaa siihen, että jokainen ihminen ottaa monivitamiini . Multivitamins sisältävät erilaisia ​​vitamiineja , että jokainen on erilainen merkitys kehossa . Multivitamins kuuluvat A-vitamiini , B6-vitamiini , C-vitamiini , D-vitamiini , E-vitamiini , K-vitamiini , sekä muita vitamiineja . Vitamiini

Linus Paulding Institute kertoo, että vitamiiniauttaa visio ja vaikuttaa myös geenien transkription .
B6-vitamiini

Mayo klinikka toteaa, että B6-vitamiini auttaa koota välittäjäaineiden ja myeliinin muodostumisen . B6-vitamiinin puutos on yleistä .
C-vitamiini

Medline Plus kertoo, että C-vitamiini on tärkeä osa luonnon kasvua ja kehitystä , jota tarvitaan kudosten korjaamiseen .
D-vitamiini

mukaan Mayo Clinic , D-vitamiini auttaa ylläpitämään asianmukaista kalsiumin ja fosforin pitoisuus veressä .
E-vitamiini

Office ravintolisiä todetaan, että E-vitamiini onrasvaliukoinen antioksidantti, joka voi estää kroonisten sairauksien aiheuttamia vapaita radikaaleja.
Muut Vitamiinit

K-vitamiini on keskeinen rooliveritulppien muodostumista . Muita vitamiineja ja kivennäisaineita , joita löytyy multivitamins kuuluvat tiamiini , riboflaviini , niasiini, foolihappo , B12-vitamiini , biotiini , kromi -, mangaani- , kupari- , kalsium-, sinkki -ja rauta- , mukaanLinus Paulding Institute .