Terveys ja Sairaus
| | Terveys ja Sairaus | ruokavalio ravitsemus | ravitsemus |

Mitä Gatorade pääainesosia ?

Gatorade on juoma, että monet urheilijat juovat palauttaa elektrolyyttejäkehon osallistuttuaan urheilu-ja nestehukan välttämiseksi . Gatorade on mainostettu aikana monet jalkapallo pelejäjuoma valinta kentällä . Gatorade kuluu myös potilailla, jotka ovat kuivattu sairauden tai muu sairaus . On ollut kysymyksiä siitä, onko Gatorade tarjoaa enemmän etuja kuin vain juomavettä . Mukaan tutkijat University of Florida , he " alkoi testatajuoma, joka yhdistettynä vettä , hiilihydraatteja ja elektrolyyttejäFlorida Gators jalkapallojoukkueen nähdä, jos se voisi estää kouristelua ja nestehukka lämmön aiheuttamien ja fyysisen rasituksen .Juomaa he kehittivät , joka lopulta tuli tunnetuksi Gatorade , hyvitetään auttaajoukkue parantaa kestävyyttä ja menevät7-4 ennätys 1965 9-2 jaOrange Bowl mestaruuden kaksi vuotta myöhemmin . " Vesi

Gatorade sisältää noin 94 prosenttia vettä . Vettä tulisi nauttia kaikki, mutta vielä enemmän osallistuessaan urheilu , joka voi valua kehosta sen luonnollinen nesteissä.
Korkea fruktoosi maissi siirappi

Gatorade on 6 prosenttia korkea fruktoosi maissi siirappi ( glukoosi -fruktoosisiirappi ) samanlainenhiilihydraatteja ettäkeho tuottaa . Hiilihydraatti glukoosia muistuttaaluonnollista glukoosia ettäkeho tuottaa . Lisäksi se auttaa palauttamaankehon nopeammin niin kehon voimaa ja suorituskykyä lujana .
Sitruunahappo

Sitruunahappo käytetäänaromin ja happamoittavat agentti . Citrus happo löytyy sitrushedelmien .
Luontainen aromi

Gatorade käyttää luonnollisia aromeja antamaan vaihtelut maku , kuten sitruuna - lime , appelsiini tai mansikka .

Muut ainesosat

Gatorade on muita ainesosia, kuten suolaa , natriumsitraattia , mono - kalium- sulfaatti , muunnetut elintarvikkeet tärkkelys , punainen 40 , kolofonin glyseroliesteriä tarjota väriaineita , emulgaattoreita ja maku, mutta joita ei käytetä hyödyllisiin tarkoituksiin . Mukaanpäättäjät Gatorade , " Gatorade sisältää vain noin 50 % kaloreista hedelmämehuja ja säännöllinen virvoitusjuomia .Natriumpitoisuus on sama kuinsamankokoisen tarjoilu rasvatonta maitoa ja on vähäsuolainen mukaanFDA suuntaviivat . "
erot Gatorade ja muut energiajuomat

päättäjät Gatorade väittää, että se on parempi kuin muut energiajuomat , koskakäytetty kaava " kosteuttaa , refuels tai replenishes parempi . " Se on" janojuoma ", joka korvaa elimistön nesteissä sijaan ettäkehon kofeiini , ginseng tai muun energian vahvistimet , jotka eivät tule luonnostaan ​​kehosta .

Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään