Mitkä ovatterveyden hyödyt torttu Kirsikat ?

Torttu kirsikat kutsutaan myös hapan , punainen ja piirakka kirsikat . Ne on useimmiten käytetään jälkiruoissa , vuonna pääruokia , mehuissa , salaateissa ja hilloja ja hyytelöitä . Torttu kirsikat poimitaan heinäkuussa ja sitten useimmat ovat jäädytetyt, kuivatut tai purkitettu . Ne eivät ole vain maukasta , mutta ne ovat myös hyvin ravitsevaa . Historia

intiaanien vedonnut hapokas kirsikat lievittää kipua . Cherokee intiaanit käyttivät niitä kurkkukivun jaOjibwa heimo käytti niitä hoitoon kurkunpään tulehdus . Torttu kirsikat käytettiin myös vatsakipu , sisäistä terveyttä jayleistä terveyttä tonic .
Antioksidantit

Tart kirsikat on yksikorkein pitoisuus taudista taistelevat antioksidantteja . Ne sisältävät runsaasti beetakaroteenia , kaliumia , kuitua , folaattia , magnesiumia ja rautaa .
Pain Relief

torttu kirsikat ovat ehdottaneet lievittää nivelkipuja . Niitä käytetään myös auttaa kipua mukana kihti .
Sydänterveyden

Michiganin yliopiston tutkimuksessa todettiin, hapokas kirsikat on terve sydän etuja . Tutkimuksessa todettiindieetillä hapokas kirsikat alensi rasvaa , erityisestivaarallisten vatsa rasvaa liittyy sydänsairaus .
Diabetes, syöpä , Aging

torttu kirsikat ovat myös hyvitetään vähentääriskitekijöitä , jotka vaikuttavat diabeteksen ja tiettyjen syöpien . Torttu kirsikat " antioksidanttisia ominaisuuksia voi myös auttaa hidastaa ikääntymisen prosessia ja torjua muistin menetys .
Melatoniini

Tart kirsikat voi olla hyötyä niille, jotka ovat univaikeudet . Torttu kirsikat sisältävät melatoniinia , joka auttaa säätelemäänkehon unirytmin . Ne ehdottivat myös jet lag .