Miten syödä terveellisesti Taco Johnin

On vaikea syö terveellistä pikaruokaa ravintola ja Taco Johanneksen ei ole eroa. On niin monia herkullisia , paistettuja ruokia , joista valita . Mutta jos haluat syödä terveellisesti Taco Johnin sinun täytyy tehdä parempia valintoja . Ohjeet

1

Syösalaatin ennen syöt pääruoka täyttää vatsasi niin et syö niin paljon . Lisäkesalaatti on 80 kaloria, 5 g rasvaa ja 6 g hiilihydraatteja . Sen sijaan, ettärasva kastikkeet he ovat , laittaa salsaa salaatti sijaan .
2

Valitsepääruoka jostakinkohteita niiden " 10g tai vähemmän rasvaa " lista , joka sisältää : Rapea Taco , Softshell Taco , Kana Softshell Taco , Taco Burger ilman juustoa , Bean Burrito ilman juustoa , Chili ilman juustoa ja pihvi Softshell Taco . Rapea Taco onvähiten hiilihydraatteja ( 13 g) jaChili ja Steak Softshell Taco onvähiten rasvaa ( jokaisella on 8g ) . Rapea Taco onvähiten kaloreita ( 180 ) .
3

TilaaGrillattua kanaa fajitas ja jakaa senystävä. Ateria on 850 kaloriatarjoilu ja 31g rasvaa ja 99g hiilihydraatteja . Kuitenkinpalvelee koko on hyvin suuri ja jos syö puolet tai vähemmän, se ei ole niin paha .
4

Onkorefried pavut ilman juustoa jos haluatlisuke aterian . Juusto9,5 oz tarjoilu on 400 kaloria, 14g rasvaa ja 50 g hiilihydraatteja . Ilman juustoasamalla palvelee koko on 340 kaloria, 9 g rasvaa ja 49 g hiilihydraatteja . Super Potato Oles ovatkaikkein ruokinnassa lisuke 1060 kaloria , 67g rasvaa ja 91 g hiilihydraatteja per 16,8 oz palvelevat .
5

Syöpussi Taco John Giant Kultakala Grahamin jos kaipaat jotain makea . Heillä on 120 kaloria per laukku 5g rasvaa ja 19 g hiilihydraatteja . Choco Taco onkaikkein ruokinnassa jälkiruokavalikosta 300 kaloria per 4,0 tarjoilu ja 15g rasvaa ja 38 g hiilihydraatteja .
6

Syö aamiainen Taco Johns ja tilataaamiainen Bacon Taco , joka on 260 kaloria , 14g rasvaa ja 25 g hiilihydraatteja per 3,8 oz tarjoilua. Tämä tuote onainakin ruokinnassa onaamiaismenu .