Miksi Kalsium Vital Bone Health ?

Vaikka kalsium on monia rooleja elimistössä , sen toimintaaluun rakentaja ja vahvistaja on yksitärkeimmistä ; luita ja hampaita sisältävät 99 prosenttiaelimistön kalsiumista . KalsiumBones

Kalsium sitoo fosforin muodostaa kalsiumfosfaatti ,mineraali, joka auttaa muodostamaan ja vahvistaa luita .
Imu

Institute of Medicine on perustetturiittävä saanti tasolla kalsiumia 1300 mg ihmisille yhdeksän 18 -vuotias ; 1000 mg aikuisille 19-50 ; ja 1200 mg aikuisille yli 50 .
Bone Disease

riittämätön kalsiumin voi johtaa osteomalasian ,luiden pehmenemistä , ja osteoporoosi ,kunnon hauras , huokoinen luut ja luun tiheyden , joka vie sinut riski luunmurtumia.
D-vitamiini

D-vitamiini auttaaelimistön kalsiumin imeytymistä , joten ruokia sekä kalsiumin ja D-vitamiinin ovat tärkeitä vahvat ja terveet luut .
Early Start

mukaan Centers for Disease Control and Prevention ,20 -vuotias vanha nainen on jo suurimman osan hänen luumassa , mikä tarkoittaa, että lapset ja teinit tarvitsevat paljon kalsiumia estää luuston sairaus paljon myöhemmin elämässä .