Lämmön vaikutus Marine Kalaöljyt

Kalaöljyt ovat erittäin tyydyttymättömiä. Näin ollen ne ovat hyvin epävakaita ja alkaa hapettua heti uuttamallakalaa. Altistuminen lämmölle , metallit, hapen ja valon lisää hapettumista , ja se voi johtaa härskiintymistä ja vakavia terveydellisiä ongelmia . Heat Vaikutukset
Kalaöljyt kuumassa voi aiheuttaa vakavia terveysriskejä .

Kalaöljyt saa koskaan lämmittää. , Lisää kuumennus hapettumista , mikä aiheuttaaöljyt eltaantua on prosessi, joka muuntaa öljy haitallisia lipidiperoksidipitoisuus . Lipidiperoksidien laukaista vapaita radikaaleja, jotka syövät ja neutralisoidakehon myymälöissä E-vitamiinia ja muita antioksidantteja . Ne voivat myös vahingoittaa rasvoittuminen kalvoja , mikä lisää entisestään terveysriskejä.
Terveyteen liittyviä komplikaatioita

kulutus eltaantunut kalaöljyt on linkitetty johonkin rappeuttavia sairauksia .

Monet ihmiset raportti lieviä sivuvaikutuksia kun terve kalaöljyt . Näitä normaali oireita ovat röyhtäily , hämärä hengenvetoon , ripuli ja vatsavaivat . Verenohennuslääkkeitä ja mustelmat ovat toissijaisia ​​haittavaikutuksia nähdään usein niitä, jotka kuluttavatkeskimääräistä suurempi annos kalaöljyä .

Kuitenkin kuluttaa hapettunut ( eltaantunut ) kalaöljyt voi nostaa riskiä erittäin vakavia ongelmia , kuten ateroskleroosin , veritulppa , syöpää ja muita rappeuttavia sairauksia .
suositukset

Osto kalaöljyt sisältyvät tummanruskea lasipulloissa .

Kylmä hidastaa hapettumista. Jäähdytys- kalaöljykapselit on välttämätöntä . Kalaöljykapselit tulisi säilyttää tummanruskea lasi vähentämiseksi altistuminen valolle . Valitse kalaöljy tuotemerkkejä, jotka sisältävät E-vitamiinia estämään hapettumista ja härskiintymistä . Ja lopuksi koskaan nielemään eltaantunut kalaöljyä .