Foods Vältettävät jälkeenmahalaukun ohitusleikkaus

Vaikka useimmat ihmiset ymmärtävät, että mahalaukun ohitusleikkaus vähentää merkittävästikokoihmisen vatsa , useimmat eivät ymmärrä, kuinka vaikeaa se voi tulla sulattaa tiettyjä ruokia toimenpiteen jälkeen . Vaikka mahalaukun ohitusleikkaus on yleensäviimeinen keino ihmisille, jotka ovat yrittäneet ruokavalion ilman menestystä ,leikkaus on vielä yhdistettynä elämäntyylin muutokset ja terveellisempiä ruokailutottumuksia . Purukumi

Vältä kaikenlaisia ​​purukumin jälkeen mahalaukun ohitusleikkaus. Purukumi , nieltynä , voi estää uuden , pienemmän mahan aukot ja aiheuttaa merkittäviä lääketieteellisiä ongelmia . Purukumi myös aiheuttaa voit nielemään liikaa ilmaa , mikä voi johtaa vatsan ja suoliston kipuja tai kaasua .
White Foods

Kun mahalaukun ohitusleikkaus , se on erittäin tärkeää välttää kaikkea, mikä kuuluu luokkaan "valkoisen ruokaa", kuten valkoinen sokeri , valkoiset jauhot ja valkoinen rasvoja .

White sokerit sisällä puhdistetun sokerin sokeriruo'osta tai sokerijuurikkaasta . Vältä niitä, koska ne on riistetty kaikki vitamiinit ja kivennäisaineet aikanapuhdistusta . Valkoinen jauho on peräisin koko - vehnäjauhoja mutta jälleen on tyhjentynyt leseitä , vehnänalkioita ja muita tärkeitä ravintoaineita . Valkoinen rasvat sisältävät mitään tehty eläinten laardi tai jotain, joka on hydrattu , jotta se kovettuu huoneenlämmössä ( kuten voita ) .

Lyhyesti välttäen valkoinen elintarvikkeet tarkoittaa sinun täytyy välttää useimmat junk elintarvikkeita . Näitä ovat --- mutta eivät rajoitu --- pizzaa , karkkia, keksejä , karkkia , hyytelö , leivonnaisia ​​, virvoitusjuomia , ja tietyt leivät , vilja-ja pasta .
Hiilihappoa sisältävät juomat

Kun mahalaukun ohitusleikkaus menettelyn välttämiseksi älä juo tahansa hiilihappoa juoma . Ensimmäinen syy on se juominen hiilihappoa sisältävät juomat ( joparuokavalio lajike) saa sinut nielemään liikaa ilmaa , aiheuttaa kipua ja epämukavuutta . Toinen syy on se hiilihappoa sisältävät juomat ovat yleensä täynnä korkea - fruktoosi maissi siirappi , lisäaineet ja muut kalori - kuormattuna ainesosia , aiheuttaa voit syödä enemmän kaloreita päivässä kuin sinun pitäisi jälkeistä mahalaukun ohitusleikkaus ruokavalio .

Tietoa nesteet

Jatka juoda nesteitä mahdollisimman usein aterioiden välillä . Ette voi juoda mitään nestettä aikana aterioita, kuten 1/2 tuntia ennen ja 1/2 tunnin jälkeen jokaisen aterian . Tämä sääntö saattaa aiheuttaa elintarvikkeiden huuhtele pois uuden vatsaan " pussi " nopeammin , ryöstää kehon välttämättömiä ravintoaineita ; se voi myös aiheuttaa kuivumista .

Nesteet myös tehdä sinusta tuntuu täysin , mikä vaikeuttaa voit syödäravitsevia elintarvikkeita elimistösi tarvitsee . Sip nesteet jatkuvasti koko päivän varmistaa olet oikein sammutettua koko ajan .