Foods , jotka vaikuttavat eturauhasen laajentuminen

Eturauhasen laajentuminen voi ollakiusallista edellytys tahansa uros. Making ruokavalion muutokset , joissakuullaan terveydenhuollon tarjoaja on yksi keino vähentäänopeutta eturauhasen laajentumisen jaoireiden vakavuuden . Vähennät rasvainen ruoka saanti , poistaa kofeiinia ja alkoholia ja lisätä cruciferous vihanneksia auttaa eturauhasen ja oireita tämän edellytyksen . Toiminto

eturauhanen auttaa säännöllisesti virtsan toiminto jakulkee siemennestettä aikanasiemensyöksyä prosessin . Hormoneja elimistöön säännelläeturauhanen . Muutokset näissä hormonit voivat suurentaa eturauhasen .
Koko

eturauhanen on noinpähkinän kokoinen . Se sijaitsee miehillä lähelläperäsuolen alueella kehossa . Kuneturauhasen laajentuessamuutos koko tekeehaaste virtsata täysin .
Identification

Yksi oire eturauhasen laajentuminen onusein virtsaamistarvetta ilman täysin rakon tyhjentämisen . Yhtäkkiä tarvitse mennä vessaan keskelläyötä on toinen tunnistaa tekijä eturauhasen laajentuminen. Vaikeus alkaa virtsata , pysähtyenkeskelle virtsaaminen taijaetusta virrasta ovat myös oireita etsiä jos epäilet sinulla voi olla eturauhasen laajentuminen. Mukaan AIE Pharmaceuticals , eturauhasen liikakasvua on yksi laiminlyöty olosuhteissa miehillä .
Tyydyttyneitä rasvoja ja rasvaisia ​​ruokia

tyydyttyneitä rasvoja ja runsaasti rasvaa elintarvikkeet vaikuttavat eturauhasen ja sitä tulisi välttää . Pysy kaukana koko - vähärasvaisia ​​maitotuotteita . Poista paistettua lihaa omasta ruokavaliosta . Kokkikasviöljyä , kuten rypsi . Vaihda rasvaton maito ja vähärasvaisia ​​maitotuotteita vähentää rasvan saanti . Vältä sianlihaa tuotteita , jotka on ladattu tyydyttyneitä rasvoja , kuten pekonia tai makkaraa .
Alkoholin ja kofeiinin

Alkoholi ja kofeiini voi tihentää ja virtsaamistarvetta . Nämä puolestaan ​​voivat tehdä eturauhasen laajentumisen edistymistä nopeammin . Oireita eturauhasen laajentuminen pahentaa alkoholin ja kofeiinin tuotteita . Vältä teetä , kahvia , olutta ja muita alkoholituotteita , jos sinulla on eturauhasen liikakasvua . Olut nopeuttaaprosessia eturauhasen ja olisi poistettava kokonaan omasta ruokavaliosta .
Cruciferous Vihannekset

Cruciferous vihannekset sisältävät antioksidantteja ja luonnollisia ainesosia, jotka auttavat puhdistaa elin . Ne ovat tunnetusti auttaa hidastaa ja jopa estää eturauhasen laajentuminen. Lisää kasvikset kuten raaka kaali , raaka parsakaali , keitetyt ruusukaalit ja raaka kukkakaali päivittäiseen ruokavalioon .