Terveys ja Sairaus
| | Terveys ja Sairaus | ruokavalio ravitsemus | ravitsemus |

Foods , jotka luovat mahahaposta

Tietyt ruoat ovat enemmän hapan kuin toiset . Jos kärsit asidoosi , elintarvikkeita, jotka luovat mahahaposta tulisi välttää . Liian paljon happoajärjestelmä voi johtaa asidoosi , merkitty väsymystä ja päänsärkyä . Tässä onluettelo alkuun happoa tuottavat elintarvikkeita : Maissi

Corn oneniten happoa pois mitään ruokaa , ja se voi luodahyvin hapan vatsaan .
Meat

syövät liikaa lihaa voi aiheuttaa asidoosin . Syödä lihaa kohtuullisesti , tai sinun pitäisi poistaa se laihduttaa , jos se onvakava huolenaihe .
Beans

Pavut voi olla runsaasti kuitua , mutta ne ovat hyvin hapan muodostavat mahassa .
fish

kalat ovat yllättävän runsaasti happea , ja syö kalaa voi ärsyttää vatsaa ja aiheuttaa asidoosin jos tehdään liian usein .
Coffee

Coffee voi aiheuttaa hapon vatsassa ja voi johtaa asidoosi . Ihmiset, jotka ovat asidoosi tai seuraavähähappoisessa ruokavaliota , tulisi välttää juo kahvia .

Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään