Mukaan American Sports Data ,tutkimus vuonna 2004 osoitti, että 49 prosenttia amerikkalaisista on kokeillut jossain vaiheessa menettää vähintään viisi kiloa ja vain 20 prosenttia niistä ihmisistä löytyy huomattavaa menestystä . Tässä mielessä , ei ole ihme, ettäpainonlasku teollisuus kukoistaa ja ihmiset etsivät ainatapa laihtua nopeasti . Jotkut täydentää markkinoilla on tullut suosikkeja ihmisiä, jotka haluavat tehdä juuri näin . Bitter Orange
< p > Pomeranssia onruokavalio täydentää, joka sisältää synephrine ja Oktopamiini , kemikaaleja, jotka ovat samanlaisiaefedriinin ephedra . Se on mainostetut" uudet ephedra " koska Efedriini on ottanut pois hyllyiltä , koska sen terveysriskeistä . Valitettavasti pomeranssi on samanlaisia terveysriskejä , mukaanMayo Clinic .
Aktiivinen ainesosa synephrine tiedetään lisäävän energian kulutusta ja vähentää ruoan saanti vähentää mahan liikkuvuutta. Nämä kemikaalit voivat myös aiheuttaa korkeaa verenpainetta , sydäninfarktin ja aivohalvauksen .
Vihreän teen uutetta
< p > Vihreä tee -uute on tullutsuosittu ravintolisä , koska sen kyky auttaa polttamaan rasvaa ilman sivuvaikutuksia . Sitä on käytetty eri tarkoituksiin sukupolvien Kiinassa ja on helposti saatavilla maailmanlaajuisesti nyt . Vihreä tee toimiirasvanpolttaja ja aineenvaihduntaa tehosterokotus nostamattasykettä , ja se on ajatellut auttaa ehkäisemään sydänsairauksia , syöpää ja maksaongelmia .
Acai Berry
< p > viime vuosina acai marja tuotteita on tullut suosittuja niiden monien tarkoitus käyttötarkoituksia . Tuote , yleensä myydäänmehua tai jauheen muodossa , tuleeacai palmu ja sanotaan lisäävän energian tasoilla , onvoimakas antioksidantti ja auttaa nopea laihtuminen . ABC News , lääkärit ovat sanoneet acai on terveellistä , mutta ei voi olla mitään parempaa kuin syöminen muuta terveellistä ruokaa . Jotkut suosittelut väittävät, että acai on työskennellyt auttaa heitä pudottaa 30 kiloa allekuukaudessa .
Huomioitavaa
< p > Mukaan WebMD , painonlasku lisäravinteet eivät oleparannuskeino -kaikki , ja parhaat tulokset todennäköisesti saadaan yhdistämällä terveellisen ruokavalion ja liikunnan . Vaikka nämä ja muut lisät voi varmasti tukeanopeus laihtuminen , kukaan on osoitettu ylittäätodistettavasti aerobinen liikunta .