Älä Sähköinen lihasstimulaattorit rakentaa lihas?

Vaikka useimmat ihmiset haluavat saada kuntoon ja rakentaa lihas , on suhteellisen vähän , jotka nauttivat liikunnasta ja ruokavaliosta . Se johtuuhalu saadatuloksia tekemättätyötä , että villitys ruokavalion ja liikunnan ohjelmia lupaus --- nopeita tuloksia vähän työtä tekevät niin paljon rahaa . Yksi näistä viimeisimpiä villityksiä , elektroniset lihasstimulaattoreiden , on tarjottu keinona vahvistua ja sävy lihaksia ilman työtä . EMS

EMS sanoista elektroninen stimulaattorilla . Tämä kone on pidettävä ihoa vasten , ja se käyttää sähköisiä nykyinen tehdä lihakset supistuvat . Koska tämä prosessi on melko verrattavissavaikutuksia liikunnan , ainakin pinnalla , useimmat ihmiset eivät kyseenalaista väittää, että EMS voi todellakin edistää lihasten kasvua ja kiinteytymistä .
Käytä

Ennen niitä tarjottiin yleisölletapa rakentaa lihas , ympäristöjärjestelmien olivat ( ja ovat edelleen ), jota käytetäänvälineenä fysioterapiaa . TarkoituksenaEMS on auttaa potilaita takaisin menetetyn tai heikentynyt lihasten toimintaa ja valvontaa . Tämä pätee erityisesti tapauksissa, joissa potilaat ovat toipumassavamman tai kärsivät lihaskouristuksia .
Vaikutukset

MukaanFood and Drug Administration , käyttäen EMS voi todellakin kiinteyttää ja vahvistaa lihaksia rajoitetusti . KuitenkinFDA myös katsoi tarpeelliseksi todeta, että havaittavissa , fyysisiä muutoksia ei tapahdu, joshenkilö käyttää vainEMS . Se tapahtuu vain, josEMS yhdistetään säännöllinen ruokavalio ja liikunta .
Safety

Kaikki EMS koneita, joita myydään ja markkinoidaan Yhdysvalloissa on läpäistävä FDA tarkastus ennen kuin ne sallittujaavoin markkinapaikka . UseimmatEMS koneiden hetkellä hyväksytty FDA ovat ehdottomasti lääketieteellisiin tarkoituksiin ; kuitenkin , on ollutyhden koneen käytetään vatsalihasten joka on hyväksytty myytäväksiyleisölle .
Cost

EMS koneet ovat kalliita , varsinkinpikku niiden saavuttamista tuloksista niissä kiinnostunut löytämäänoikotie bodaus . Ne, jotka olisivat kiinnostuneita käyttämäänEMS lihaksen rakennuksen tai kiinteytymistä olisi tuhlaa rahansa , elleivät he aikovat käyttää EMS kiillottaatyöstä liikunnan ja huolellinen laihduttaminen .