edut ja HaitatAcai Berry

Acai marja onAmazonin hedelmä, joka on saanut paljon julkisuutta . Antioksidantti hedelmä onuseita terveyshyötyjä ja käytetään monissa eri tuotteita . On kuitenkin olemassa joitakin haittoja käyttämällä acai marja . Useimmat näistä haitoista johtuvat liikakäyttöä acai marjoja . Edut

Acai marja sisältää flavonoideja ja anthocyanins , aineita, joille vahva antioksidantti ominaisuuksia . Nämä aineet ovat tunnetusti immuunijärjestelmää ja suojata elimistöä eri sairauksiin. Ruokavalio sisältää runsaasti antioksidantteja sanotaan myös ehkäistä syöpää ja sydänsairauksia . Lisäksi se voi myös häiritänormaalin ikääntymisen .
Painonpudotus

Acai marja painonlasku lisäravinteet on tullut hyvin suosittuja . Kulutusantioksidantti -rikas ruokavalio tiedetään olevan erittäin hyödyllistä yleistä terveyttä . Kuitenkin , ei ole todistettu vaikutuksia acai marja laihtuminen tähän mennessä vuonna 2009 .
Ihonhoito

Acai öljyä , uutettu acai marja , on useissa kauneus tuotteita. Aine on vahvoja antioksidantteja, jotka toimivat hoitoon ryppyjä ja akne ja parantaa yleistä ihon tekstuuri .
Haitat

Liikakäytön acai marja voi johtaa erilaisiin komplikaatioihin . Joku allerginen marjoja ei pitäisi käyttää acai marja .

Jotkut acai marja tuotteita käyttää muita ainesosia, kuten Senna lehtiä . Senna lehtiä onvahva laksatiivinen jatämän aineen käyttö voi aiheuttaa ongelmiasuoliston. Acai marja on puhdistavia ominaisuuksia jakäyttää tätä hedelmää myös aiheuttaa voit käydävessassa hyvin usein .
Ruokahalu ja väärinkäytön

Jotkut acai täydentää käyttävät kofeiinia ,aineen tiedetään aiheuttavan riippuvuutta. Käyttäjät pitivät sitä hyvin vaikea lopettaa käytön tällaiset lisäravinteet . Säännöllinen acai käyttäjät voivat myös kokea ruokahaluttomuus . Tämä ehto johtuu acai luonnollista ruokahalua vähentävää ominaisuuksia .