ananas & Painonpudotus

Delicious , mehukas ananas sen erottuva maku onvoimakas , luonnollinen laihtuminen salaisuus . Se sisältääentsyymiä bromelain , joka onsuuri apu ruoansulatusta proteiineja ja rasvaa , jaluonnollinen tulehdusta agentti . Ananas on vähäkalorinen , rasvaton , ja korkea vesipitoisuus . Kaikki nämä tekijät yhdessä tekevät ananashyvä valinta ruokavalio suunnitelma . Ananas Vähäkalorinen

Yksi annos ananas , eli noin 1/2 cup , sisältää vain 41 kaloria ja rasvaa . Huolimatta luonnollinen sokeripitoisuus , se sisältää vain 11 grammaa hiilihydraatteja . Se sisältää myös kuitua, mikä vähentää vaikutustahiilihydraattien , jolloin oikaistun hiilihydraatti -arvo 10 g . Tämä onkalori ja carb bargain , varsinkin kun otetaan huomioon sen hyödyllisiä pektiiniä , C-vitamiinia ja runsaasti mineraaleja sisältävässä .
Pineapple kuinpuhdistusaine

koska entsyymi bromelain ananas hajoaa proteiineja alas , se on hyödyllistäruoansulatuksessa . Sitä käytetään lihavuuden hoitoon , koska sen kyky hajottaa rasvaa samoin. Bromelain tekee siitä hyvän puhdistusaine teidän ruoansulatuskanavan , too.The koostumusbromelain entsyymi tuhoutuu lämmön jaelimistö ei pysty käyttämään sitä . Joten, ei ananas ylösalaisin kakku . Vain tuoretta , raaka ananas on paras .
Pineapple diureetti

Ananas onkorkea vesi ruoka , joka koostuu 87 prosenttia vettä . Paitsi, ettäbromelaiini entsyymi sisältää kaliumia , joten se todella neutraloi natriumia , arginiini ja joitakin happoja . Tämä auttaa evakuoida vesi , huuhtelu rasvaa pois sen kanssa. Se jopa valuu rasvakudoksessa , ollenhoito selluliittia . Se onmaukas tapa lisätä veden saanti .
Monipuolisuus Ananas

Ananas onsiunaus teidän syöminen suunnitelma, koska se on niin monipuolinen . Se tekeeherkullista smoothie ja yhdistää hyvin muiden hedelmiä, tai on ihana itse . Käytä sitä shishkebabit , lisäämällä sen jälkeen, kun olet grillattualihaa ja vihanneksia . Hemmottele itseäsijälkiruoka sekoittamalla se suklaa proteiinijauhe , tai sokeriton kaakao , vain lisäämällä riittävästi vettä luoda joustava johdonmukaisuus . Kylmässä ja sitten se välipala taiateria .
Pineapple Painonpudotus ehdotuksesi

Sisällytä ananas mitään laihtuminen suunnitelma . Tai voit myös käyttää ananasta hypätä aloittaa puhdistus ja laihtuminen . Kolme päivää , menehedelmää nopeasti . Pysy omenat, päärynät , marjat ja ananas . Illallisella syödäkoko raaka ananas , tai niin paljon kuin haluat . Lopussakolme päivää, järjestelmä puhdistetaan ja sinulla on menettänyt veden paino . Siinä vaiheessa mennävähäkalorinen tasapainoista ruokavaliota suunnitelma .