Vegaani HCG Vs . Liha HCG

kiistanalainen koriongonadotropiinia ( HCG ) laihdutusruokavalioon suunnitelma luotiin yli 30 vuotta sitten Dr. ATW Simeons . Mukaan Simeons , on mahdollista menettää 30 kg . yli 30 päivää kun taas ruokavaliota . Ruokavalio on kiistanalainen, koska se neuvoo osallistujaa syödä enintään 500 kaloria päivässä samalla pistämällä HCG säännöllisesti . HCG onhormoni naiset tuottavat raskauden aikana ; se säätelee aineenvaihduntaa ja vapautuu istukasta . OsallistujatHCG ruokavalio suunnitelma voi valitatiukasti vegaani aterian suunnitelman tairajoitetun liha /siipikarjasta /siika aterian suunnitelman . Vegaani HCG pöytäkirjan

vegaani HCG ruokavalio protokolla kannustaavihannesten kulutusta ja täydentää ravinnon päivittäin HCG injektiota . Se kuulemma edistää luonnollista kehon puhdistus , mikä helpottaa ruoansulatusta ja erittyminen . Ateriaohjelma koostuu raaka hedelmiä ja vihanneksia aamiaiseksi ; raaka hedelmien ja vihannesten smoothie lounaalle tairaaka vaihtoehto aterian , kuten banaani kakku ; ja vastaavia valintoja päivälliselle . Juominen jopa 1 gallona vettä päivässä on erittäin suositeltavaa ihmisiävegaani HCG ruokavalio .
Meat HCG pöytäkirjan
rajoittaminen lihaa vaihtoehtoja 100g on suositeltavaa tehokas laihtuminen .

ote Simeonin käsikirjoitukset , " Pounds ja Tuumaa ", osoittaa, että on hyväksyttävää syödä pieniä annoksia lihaa ollessaanHCG ruokavalio . Mukaankäsikirjoituksia , liha-, siipikarja -ja siikaa saa olla enintään 100 g, ja kaikki niiden rasva on lohkottu ennen punnitusta ja ruoanlaittoon . Lihan kulutus on tartuttavakorkea saanti raaka hedelmiä ja vihanneksia nopeammin ruoansulatusta . Täydentävät HCG injektiota tarvitaan lihan kanssa versionHCG ruokavalio suunnitelma sekä .
Expert Insight

mukaan Katherine Zeratsky , RD, LD , ja Mayo Clinic , tutkimukset eivät ole osoittaneet, että HCG injektiot ovat hyödyllisiä edistettäessä laihtuminen . Zeratsky kirjoittiMayoClinic.com artikkelissa, että terve ja tehokas laihtuminen tapahtuu ajan kuluessa . Hän neuvoi ihmisiä keskittyäperusasioihin , kuten nauttia terveellisempiä elintarvikkeita ja myös liikunnan heidän päivittäistä rutiinia .
Side Effects

Erittäin vähäkalorinen ruokavalio voi aiheuttaa monia terveysriskejä . Henkilöille, jotka osallistuvat sekävegaani jalihan versiotHCG ruokavalio voi esiintyä päänsärkyä , mielialan vaihtelut , masennus , veren hyytymistä , sekavuutta ja huimausta puutteen vuoksi elintärkeitä ravintoaineita . Lääkärin olisi kuultava ennen alkuatiukka dieetti ohjelma .
Edut

Edutvegaani HCG ruokavalio kuuluuvähenemisen rasvan talletukset , Body Mass Index vähentäminen ja parantunut /säännöllistä ruoansulatusta .

Lisäämällä pieniä osia lihaaHCG ruokavalio sisältää lisäproteiini elinvoiman lisäämiseen , rautaa terveempi iho ja parantaa solujen toimintaa , ja lisääntynyt B12-vitamiinia saanti .