Määritelmä thermogenesis

thermogenesis on määritelty kehon tapa luoda lämpöä. Thermogenesis sääteleesympaattinen hermosto ja hypotalamuksen rauhanen . Harjoitus thermogenesis

Exercise thermogenesis esiintyy vastauksena liikuntaa . Lihakset toimivat tehokkaammin , kun ne ovat lämpimiä .
Ruokavalio thermogenesis

Diet lämmöntuotanto tapahtuu sen jälkeensuuren aterian on syöty vastauksenaylimääräistä energiaa , ettäelimistö käyttää sulattaapaljon ruokaa .
Thermo - Regulatory thermogenesis

Thermo - sääntely thermogenesis syntyy, kun elimistön puistattaa vastauksenatarve tuottaa lämpöä säädellä sen ydin temperature.This vastaus tapahtuu , kun ympäristön lämpötila on alempi kuin kehon sisälämpötilaan .
Artificial thermogenesis

thermogenesis voidaan keinotekoisesti ihmiskehossa kulutuksen stimulanttien kuten kofeiini tai efedra . Hikoilu saattaa esiintyä, jos suuria määriä näitä aineita niellään .
Side Effects

Mukaan Dr. Fred Spencer , ihmiset, jotka kokevat thermogenesis saattavat huomataenergiankulutuksen kasvusta ja ruokahalun heikkenemistä . Thermogenesis lisää kehon aineenvaihduntaa , mikä voi johtaa laihtuminen .