Terveys ja Sairaus
  • Home
  • vaihtoehtoinen lääketiede
  • Bites pistot
  • syöpä
  • olosuhteet Hoidot
  • Dental Health
  • ruokavalio ravitsemus
  • Family Health
  • terveydenhuolto Teollisuus
  • Mielenterveys
  • Kansanterveys
  • leikkauksia Operations
  • | | Terveys ja Sairaus | ruokavalio ravitsemus | Painonpudotus |
    Miten yhdistää Soijakasveja
    ruoan yhdistäminen onjyrkästi kiistetty muodossa ravitsemushoidon ja painonhallinta , teki suosituksi 1980-luvulla Harvey ja Marilyn Diamond pitkäikäisen bestseller "Fit For Life . " Tunnetaan myös nimellä peräkkäinen syöminen ,konsepti perustuuajatukseen , että tietyt elintarvikkeet olisi syönyt tietyssä järjestyksessä , tiettyinä vuorokaudenaikoina tai tietyt yhdistelmät . Kuitenkin ruokaa , kuten soija pavut eivät oikein mahdusääntöjä . Vaikka ne ovatproteiinipitoista ruokaa, on keskustelua siitä, onko ne pitäisi yhdistettynäproteiinin taitärkkelystä . Tämä on mitä tarvitset
    Soijakasveja
    terveellisiä rasvoja
    Low tärkkelystä vihannekset
    Näytä Enemmän Ohjeet
    Yhdistä Soijakasveja Optimal Ruoansulatus
    1

    Päätä, haluatko sisällyttää soija ruokavalioosi . Eri kannattajat ruoan yhdistäminen tarjoavat erilaisia ​​mielipiteitäturvallisuutta ja terveyshyödyt soija . Soija onvähärasvainen proteiininlähde jalähde isoflavones , joka voi estää tiettyjä syöpiä . Mutta jotkut varovaisuutta vastaan ​​soija , väittäen se on limaa muodostava . Niinpä ensin lukeaerilaisia ​​suuria kirjoja ruoan yhdistäminen ja päättää itse, jos haluat syödä soijapapuja .
    2

    Yhdistä soijapapuja kanssa vähän sokeria , korkean veden vihanneksia. Jalostamattomia muodossa , soijapapuja voidaan luokitella elintarvikkeiden yhdistämällä ruokavaliot yhdessä muiden palkokasveja taitärkkelystä . Sinänsä voit nauttia niistä suuria määriä raaka tai kevyesti höyrytettyjä vihanneksia sekä vähän sokeria hedelmiä, kuten sitruuna ja lime , avokado ja tomaatti . Tärkkelys voidaan kaikki yhdistää terveellisiä rasvoja , kuten oliiviöljyä samoin.
    3

    Vältä yhdistämällä soijapapuja eläinten lihaa , maitotuotteita , tärkkelyspitoiset vihannekset tai hedelmät . Jos tärkkelys , kuten soijapapu, yhdistetään muihin vaikeasti sulavia ruokia kuten eläinproteiinia , seurauksena voi olla järkyttynyt ja ylimääräinen jäte varastointi . Soijapapuja olisi koskaan syönyt tiiviissä peräkkäin hedelmiä , joka on paras syödään omasta , tuntia erillään ateria .

    Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © http://www.terveys.cc Kaikki oikeudet pidätetään