Miten luodaanPainonpudotus Graph

käyttäminenlaihtuminen kuvaajan auttaa ylläpitämään vakaa laihtuminen ja voit määrittää, missä muutokset ruokavalioon tai liikunnan tarvitse esiintyä . Voit luodalaihtuminen kuvaajan Microsoft Word . Seuraamalla painoviikoittain tai kuukausittain , sinun pitäisi pystyä vastaamaan laihtuminen maalia , säilyttäenterveellistä elämäntapaa . Syöttämällä painosi joka viikko voi motivoida sinua kiinniterveellisen ruokavalion ja liikunnan suunnitelma . Tämä on mitä tarvitset
MS WordMS Excel
Näytä Enemmän Ohjeet

1

AvaaMS Word-dokumentti . Napsauta " Lisää" ja sitten " Chart . " Valitse " Line Chart . "
2

Irrota ylimääräiset kuvaajan linjat korostamalla ja valitsemalla "Poista ". Kun luotlaihtuminen kuvaaja ,MS Excel avautuu automaattisesti .
3

Syötäajan yksikköinä haluat mitata sarakkeessaonExcel. Seuraa kuukausittain, viikoittain tai päivittäin laihtuminen .
4

Anna laihtuminen määriätiloihin lähelle sarake A. Esimerkiksi jos häviät 5 kg . vuonnatammikuussa , anna 5 solun vieressä tammikuussa.
5

Tallenna laihtuminen kuvaaja ja taulukkolaskenta tulevaa käyttöä varten .