Miten lasketaan BMI käyttäminenBMI Laskin , BMI Scale eli BMI Chart

Voit helposti laskea painoindeksin käyttämällä online BMI laskin tai kaavion taiBMI kylpyhuone mittakaavassa . BMI on numero, jota käytetään yleisestimerkkinä rasvaa perustuen vertaamalla paino korkeuteen . BMI on rajoitettu sen soveltamisessa. Jos sinulla on paljon lihaksen , BMI on korkea ja voit vauhtia kuin " ylipainoinen" tai " lihavia " - Vaikka olet varsin laiha . Jos sinulla on hyvin vähän lihaksia , mutta tarpeeksi herpaantunut pitää sinua saamastaalhainen BMI , saatat vauhtia kuin "normaali" eikä " alipainoinen ". Tämä on mitä tarvitset
Mittanauha
Kylpyhuone mittakaavassa
Näytä Enemmän Ohjeet

1

lyijykynällä tehdä merkintä seinälle suoraan pään yläpuolella . Mittaa lattiastamerkkiseinäänmittanauha . Käytätarkkaa kylpyhuone mittakaavassa löytää oman painon .
2

KäynnistäWeb-selain ja siirryonline- BMI laskin valintasi . Seuraa näytön ohjeita Kirjoita pituus ja paino tekstissä kenttiin . Klikkaa " Laske " taipainiketta tätä tarkoitusta varten . BMI on näkyvissä , yhdessä teidän asema alipainoinen, normaalipainoinen , ylipainoisia tai lihavia . Useimmat laskimet myös näyttää" normaali" painoalue kiloa pituutesi .
3

ostaaBMI mittakaavassapaikalliselta jälleenmyyjältä tai verkossa . BMI Scale onkylpyhuone - tyyliin mittakaavassa lisäominaisuuksia . Useimmat BMI Scales onsisäinen muisti . Syötä pituutesi ja ikä. Kun astutmittakaavassa oman painon ja BMI näyttää . Jotkut BMI -vaaka mittaa myös kehon vettä ja voi laskea kehon - rasvaprosentin perustuuvesipitoisuus se voi havaita .
4

EtsiBMI kaavion verkossa taikirjan . Etsi pituuden ja painon kartalla. Lue kokokaavion löytää BMI . BMI kaavio voidaan kutsua myösBMI mittakaavassa .