syödä kunnolla . Kun teetkaksoispiste puhdistaa , on olemassa joitakin hyvin erityisiä ruokavalion ohjeita seurata. Ruoka olisi runsaasti kuitua ja helposti sulavaa . Yritä syödäpaljon tuoreita hedelmiä , vihanneksia ja hedelmiä ja kasvis mehut , ja kiinni lähinnä raaka-elintarvikkeita .
2
Vältä luvattoman elintarvikkeita . Doingkaksoispiste puhdistaa syödessä elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti rasvaa , runsaasti energiaa ja ovat pitkälle jalostettuja kukistaakoko tarkoituspuhdistaa . Kaikki nämä elintarvikkeet voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöt ja ummetus , ja aiheuttaa enemmän myrkyllisyyttä järjestelmään . Tämä hidastaaevakuointiprosessissa siksi tylpistäminen laihtuminen .
3
Juo paljon vettä . Vesi auttaa turvotakuitua, joka on otettu tekemässäkaksoispiste puhdistaa . Tämä edistää peristaltiikan , joka on prosessi, jossasuolen sopimukset ja työntää jätteet pois kehosta . Tämä puolestaan edistää säännöllisyys ja laihtuminen . Yrittää juoda puoli Painosi unssia vettä päivässä .
4
Otatäydentää. Colon puhdistus sarjat yleensä tulevat eri pillereitä tai kapseleita , jotka on suunniteltu auttamaanpuhdistus ja auttaa aiheuttaa laihtuminen . Ota nämä kuten neuvotaan tehokkaimpia tuloksia . Jotkut näistä ovat cascara sagrada , pellavan siemenet , liukas jalava ja psyllium .
5
treenata . Ei vain tämä auttaa polttaa enemmän kaloreita , mutta se auttaa myös lisäämään säännöllisyyttä, joka huuhtele enemmän myrkkyjäjärjestelmästä . Tämä voi olla jotain niin yksinkertaista kuin 30 minuuttia kävelyä päivittäin .
6
Käyvesi- paksusuolen terapeutti . Colonics onprosessi, jossa laitetta kutsutaan tähystimen työnnetään peräsuoleen , ja lämmin vesi huuhdellaan läpi suoliston. Tämä vapauttaa varmuuskopioidut myrkkyjä ja asia suolen . Keskimääräinen painonlasku on vain yhden matkanpaksusuolen taulukko on 2-4 kiloa .
Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään