Lemonade ja vaahterasiirappi Diet

Lemonade ja vaahterasiirappi ruokavalio tunnetaan myös nimellä "Master Puhdista "detox ruokavalio, joka aloitti Stanley Burroughs vuonna 1941 .Ruokavalio saavutti suosiota , kun kirjailija Peter Glickmanin kirjoitti siitä kirjassaan " Lose paino , on enemmän energiaa ja onnellisempi 10 päivää . " Tarkoituksenaruokavalio on eroonkehon myrkkyjä kahdessa vaiheessa . Ensinnäkintoksiinit ovat nostatti ja löysätälimonadi juoda , ja sitten ne huuhtoutuvat elimistöstähuuhtele. Lemonade seos

limonadi sekoitus on tehty yhdistämällä 2 rkl tuoretta sitruunamehua tai limen mehu , 2 rkl luokan B vaahterasiirappia , ja 1:10 tl cayennenpippuria . Mittaa aineet 1 kuppi tislattua vettä ja sekoita hyvin . Vesi menee alas helpoin huoneenlämmössä , mutta voit rentoutuavettä, jos haluat . Juoda 6-8 lasillista päivässä . Sitruunan mehu onluonnollinen puhdistusaineet ,vaahterasiirappi on täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita , ettäkeho tarvitsee kun se on myrkkyjä , jacayenne pippuria lisätään , koska se irtoaalimakalvojenvuoraustensuolistossa .

päiväMaster Puhdista alkaasuolavettä huuhtelu kehon . Tämä tehdään lisäämällä 2 rkl merisuolaa 1 litra lämmintä , tislattua vettä . Juodasuolavettä huuhdellaan alas kaikki kerralla . Huuhtele auttaa eroon kehonmyrkkyjä, jotka ovat irronneet . Koko päivän juot 6-8 lasillistavaahtera limonadi .

Illalla onkasviperäisten laksatiivinen teetä . Suositeltava vaihtoehto onyrttiteetä Senna . Tämä teetä voi yleensä löytyyapteekki samalla käytävällä laksatiiveja . Tarkoituksenalaksatiivinen teetä on varmistaa voit poistaamyrkkyjä, jotka ovat irronneet järjestelmään .
Vinkkejä

Ensinnäkin ,Master Puhdista on vaikea seurata . Ei ruokaa voi syödä vähintään 10 päivää. Ainoa asia kulutetaan onlimonadi ja vaahterasiirappi seos ,merisuolaa huuhtele vedellä japoistamalla yrttiteetä . Toiseksi, sinun pitäisi tehdäpuhdistaa samaan aikaan, kun on vähemmän vaatimuksia elämääsi . Sinua menojenpaljon aikaavessassa , ja sinulla ei aina ole aikaa ajaa löytää yksi .

Riippuen missä asut ,vaahterasiirappia välttämättä ole helppo löytää . Useimmat supermarketit kuljettaa luokanvaahterasiirappia , mutta luokka B on ihanteellinenMaster Puhdista . Vaahterasiirappi on selvästi merkitty A-luokan tai B , jokoedessä etiketissä taipäälleastian kansi . Haluat myös löytäätuotemerkki, joka on luomu , ja tämä voi usein löytyyterveysruoka markkinat .

Ensimmäisten päivienMaster Puhdista saatat tuntea huojuva , pahoinvointia ja ärtyisä . Tämä on seurausta myrkkyjä, jotka ovat jälleen ravistelemalla noin kehossa . Kiinniruokavalioon , ja se menee ohi .