On olemassa useita tapoja vähentää kasvojen rasvaa , olipa se pulleita poskia tai yleistä puffiness.Simply vähentämälläsuolan määrän ja alkoholin päivittäistä ruokavaliota voi auttaa vähentämään kasvojen turvotusta . Juoda vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä minimoimiseksi nesteen kertymistä. Parantaa yleistä ruokavalio vähentämällä jalostettuja elintarvikkeita , hiilihydraatteja , sokeria ja rasvaa ja lisätä hedelmiä, vihanneksia ja kuitua. Oikea ruokavalio ja liikunta , rasva vähenee , ei vain kehon , vaan myös naamaasi . On myös harjoituksia voit tehdä . Silläotsa , tuo kulmakarvat alas kuin voit , nosta ne niin pitkälle kuin pystyt ; tehdä sen uudestaan , mutta sitten rypistää nenäsi ylös kuin mahdollista samaan aikaan . Toista nämä exercises.Forkaulan , kallista päätäsi taaksepäin ja eteenpäin ja luoda samallamärehtiä liike; Kallista päätä taaksepäin , ja kukkaro huulet ikään kuin yrität suudellakattoon ; Kallista päätä taaksepäin avatessa huulet ja törröttää kielen ikään kuin yrität koskettaa leuka kielesi . Toista nämä exercises.For rasvaa huulien , kukkaro huulet yhteen ja nosta ne kohti nenän , ja pitää heidät siellä ; hieman osa huulet , ja kiemura huulet ulospäin . Repeat.For posket , hymyillä huulet kiinni ja imee posket ; hymyillä mahdollisimman laajasti , ja huulet kiinni yrittää kääntääkulmat ylös työntää kohti korvia . Repeat.These harjoituksia on tehtävä toistuvasti , vähintään viisi toistoa ja pitkän ajan kuluessa . Tulokset voivat vaihdella .
Invasiivisia
Jos harjoitukset eivät toimi tai eivät saavutatuloksia halusit , haluat ehkä harkita plastiikkakirurgiaa. Riippuen sinun tarvitsee ja kuinka paljon olet valmis maksamaan , on todennäköisestimenettely sopivaksi needs.Buccal rasvan poistaminen tai poski - vähentäminen leikkausta , poistaa rasvaa talletuksiaposket , luodaohuempi , kevyempi kasvot . Tämä menettely voi maksaa missä tahansa alkaen 1500 dollaria $ 5000 ja kestää noin tunnin perform.Eyelid Leikkaus poistaa rasvaa , ylimääräinen iho ja lihasten ympärisilmät ja voidaan tehdäylä-ja /tai alaluomea . Keskimääräiset kustannukset tämän menettelyn on noin $ 2,500. Tämä menettely voi kestää yhdestä kolmeen tuntiin, riippuen siitä, kuinka monta kansien olla treated.A kohotusta voidaan poistaa ylimääräistä rasvaa ja ihoa kasvoilta . Maksaa keskimäärin lähes 6000 dollari , se kestää noin kahdesta kolmeen tuntia . Tämä menettely on usein samakaulan hissi , joka poistaa ylimääräinen iho ja rasvakaulan alueella . Kustannukset ja leikkauksen ajan lisäisi menettelyjen mukaisesti suoritetaan .
Tekijänoikeus Terveys ja Sairaus © https://fi.265health.com Kaikki oikeudet pidätetään